中国最好喝的9款酒，100%纯酿 好喝不上头

飞天茅台(酱香)

rmb:2589

纯净、爽口，略显醇甜

推荐指数:

赖潭(酱香) rmb:268/53%vol 产地：贵州茅台 口感：酱香浓郁，回味悠长比肩飞天茅台 推荐指数:

习酒窖藏1998 (酱香)

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口感醇厚

推荐指数:

清花汾30年(清香)

rmb:969

落口甜、饮后余香

推荐指数:

睡前喝杯酒对身体有好处

真相：晚上10点以后不宜饮酒

很多人都提到晚上睡觉前，喝杯红酒更有助于入睡。不过，专家指出，晚上10点以后就不宜饮酒了。有研究认为，喝酒的最佳时间是晚上7点至9点半，这段时间饮酒，酒精更容易被代谢掉。而晚上9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。

李心耀表示，一般主张晚上睡前不要喝酒，尤其是白酒，因为酒精本身是刺激性的，引起兴奋反倒不容易入睡。

梁婷婷认为，晚上少喝点红酒没问题，关键是掌握好量。“控制在10毫升以内，喝酒用的那种小酒盅，顶多两小杯。”