恭喜您！找到了年轻十岁的方法

上了年纪以后，很多老年朋友们都喜欢宅在家里，养养花，种种园子，这种生活虽然轻松惬意，但免不了枯燥单调。整日面对同样的环境生活，身体和心态就会逐渐衰老，记忆力下降，没有精气神。

今天给各位老年朋友推荐一个年轻十岁的方法——旅游。

中老年人的旅行，要轻松自在，不能太疲劳、不可以太赶路。当然更不要说翻山越岭、长途跋涉。中老年人的旅行讲究走走停停、慢行细看。大约这一辈的人都对皇城根儿有一份特殊的感情，所以要说适合旅游的地方，自然是首推北京城了，去天安门瞻仰毛主席，去故宫看昔日大清的繁华...如果腿脚也利索，去爬爬长城也未尝不可。

而上了年纪的女性朋友们也都逃不过三种爱好：打牌、跳舞、礼佛。所以佛寺也不失为一个很好的选择，河南洛阳的白马寺，浙江杭州的灵隐寺，陕西宝鸡的法门寺...都是国内数一数二的佛门净地，最适合烧香拜佛

还有湖南的凤凰古城、四川的青城山、广西的桂林山水，都是老年人休养生息的绝佳去处。

还有海南三亚，空气质量全国第一。当老人们来此散心，心情会非常舒畅，广西北海，气候温和，气温均在23摄氏度左右，也是老人疗养、散心的绝佳去处。厦门彭浪屿，是全国环境最好的城市之一，成都青城山，浓厚的道教文化和养生文化；桂林大圩古镇，适合长居都市的知性老人游玩。

种种适合老年朋友游玩的景点，说上个三天三夜也说不完，以上给大家提供的小建议，保证让您去游玩放松以后，顿时会感觉自己年轻了十岁。