看什么书，对你的帮助最大？

其中有一类是心灵成长。为什么呢？

你会去看这类书，多半是陷入某些困境。

而这类书有一个功能是帮你从困境中拯救出来。

所以，我认为一位作者能写好一本心灵成长类之书。这位作者是功德无量的。因为该作者能够拯救千千万万的人。

下面，我来给你们整理一份对我受益无穷的心灵成长书单。

希望这份书单，也能帮到你。

1.《少有人走的路》斯科特·派克

这本书开篇第一句金句是：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

正文第一句话是：“人生苦难重重”。

光看开头，确实有点反胃口。

其实，这也是可以理解的。活得很好的人是看不进这本书的。

即使看得进去，看完之后，你也会说：“这又是一本毒鸡汤”。

反之，有些焦虑、迷茫的人，却无比感激这本书。

看完书后，他们会强烈给身边人“安利”。

据说，《少有人走的路》出版后，在没做任何宣传，仅凭口耳相传，就达到了3000万册的销量；在《华盛顿邮报》上，有书评写道：“这本书是出自上帝之手。

随便一提，《少有人走的路》系列，作者M.斯科特·派克一共写了8本。

第一本，你必须看。这是公认写得最好，评价最高的书。其他7本，你若有时间，兼着看就可以。

书评《少有人走的路》：2022年，为什么你需要自律？

2.《当下的力量》埃克哈特·托利

这是一本每当我焦虑不安，必定会看的书。

翻开这本书，你就能感受当下的力量。

作者说，人类受苦的根源是我们大脑的思维。

也就是说，你之所以痛苦，是因为你想让自己痛苦。

纳尼？

谁愿意让自己一直痛苦呢？

显然，每个人都不愿意。

但是，我们每个人就是在控制自己的思维，就是在想象自己的痛苦。

犹如我们都知道的，ABC理论。

A是引发你情绪的事件。

B是你的信念或者你对事情的解释。

C是结果，即你的负面情绪。

通常，我们遇见不喜欢的结果，就会是去A找答案。所以，我们每天都要处理各种情绪，甚至学会与人沟通等。

可是，你不知道，B才是你唯一可以掌控可以改变的因素。

这也是我们所讲的，镜由心转。

所以，本书作者只做了一件事情，就是让你学会活在当下，汲取当下的力量。

而你也完全可以不用大脑去读这本书。反而，你去感受书中的内容就好。

总之，放下你的大脑，去感受。你也许会收获意想不到的惊喜。

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3.《遇见未知的自己》张德芬

杨幂曾说，这本书也帮到她。她说：“我们经常会与自己过不去和较真。但把钥匙是在你手里，能帮你的只有你自己。这也许是你的人生哲学。

我看完这本书之后，有两大感悟。

1.德芬老师讲的：“亲爱的外面，没有别人。”

2.外境的一切人、事、物都是你内心的显化。

你是怎么样的人，你就会吸引怎样的人、事、物来到你的身边。

总之，这本书非常通俗易懂。我是一口气把它读完的。你完全可以把它作为打开灵性与智慧大门的第一本书。

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4.《被讨厌的勇气》阿德勒

用一句话来概括整本书的内容，就是一切的发生都是没有意义的。是你脑中的想法和选择，决定了你的当下。

你可能会反驳这个观点。

书中讲到一个迷茫年轻人的故事。

这位年轻人不想出去工作，但又渴望能够像正常人一样出去工作。

于是乎，他就把不能出去工作的原因，归结于原生家庭不好。

从真相的角度来看，一切皆是因果，有因就有果，对吧？

但如果你一味地关注过去的原因，企图用原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。

可那些原生家庭不好的人就一定不能出去工作吗？显然，这是不一定的。

所以，阿德勒心理学认为你的现在跟你的过去是没有关联的。反之，你要考虑的是你当下的目的是什么？

即年轻人是先有不出去工作的目的，然后才给自己找了一大堆原因和制造各种不安的情绪。

看到这里，我忽然恍然大悟：再怎么“找原因”，也没法改变一个人。所以这本书给我最大的启发是再也不要给自己找借口。

反之，每当我陷入纠结、难以做决定时，我就会重新去思考自己的目的和手段，分别是什么。

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5.《秘密》朗达·拜恩

用一句话来概括全书的内容是：如何运用书中的秘密法则，那么你终将会遇见心想事成的自己。

这本书教会我们的是一个信心的力量，你相信什么，你就会得到什么。

朗达·拜恩说：“你就像一座人体发射塔，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事，就凭借改变你的思想来转化频率。

你当下的思想正在创造你的未来。

所以我一直说，最重要的是你要明确你自己是谁。你也要不断重复不断问自己，我想要什么，我想要什么，我想要什么。

唯一你明确自己目标。你才不易迷失自己。

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6.《能断金刚》麦克·罗奇格西

这本书相比前面5本书，是相对难读。

一旦你读懂后，思想层级便会上升到新台阶。

作者是出家人。他毕业后就去印度出家，一出家就25年。

之后，老师对他说：“你去美国做生意吧？”

老师居然让出家人去做生意？有没有搞错？

老师对罗奇说：“你运用古老金刚经的智慧，就能实现自己的目标。前提是，你在生意场中，不能暴露出自己是出家人的身份。”

罗奇答应了。

故事的结局是罗奇创办了美国最大的钻石公司。2009年，这家公司被巴菲特收购了。

罗奇的这段人生阅历看似非常传奇。其背后的智慧点，全浓缩在这本书之中。

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7.《业力管理》麦克·罗奇格西

这本书是《能断金刚》的实践版。

你阅读起来，不会那么费力。

这本书主要教我们如何实现目标。前提是，你要理解好：何为业力。

我曾经运用过“业力”相关内容，写过一篇年复盘和月复盘。

你可以试着去践行书中的内容。

如果实在不知道如何做，可以私信我《业力管理》。我把之前写过的复盘文章发给你。

8.《一生吉祥的三十八个秘诀》四明智广

这是一本绝版书了。

如果说《能断金刚》和《业力管理》这两本书的核心思想来源于《金刚经》

那么《一生吉祥的三十八个秘诀》这本书的核心内容是来源于《吉祥经》。

这里面讲到38本让你变好的方法。有人说：“如果你按照《吉祥经》所说的去做，不仅是这一生吉祥如意，而是对来世也很有帮助”。

如果说做人、做事需要原则，那么这本书主要告诉我们佛陀向我们开示，从出生到死亡，我们该做些什么，不该做些什么。

好了！以上就是我为你整理的一份心灵成长书单。

我建议你按照顺序，从第一本看起。

如果你时间有限，那就先看前面4本。

我是@读旅世界

读书写作教练，书评人。