植物神经紊乱是什么，失眠就是植物神经紊乱吗？

睡眠对一个人的精神状态及身体发育是非常重要的，但是一些人会有焦虑失眠的现象发生，这样对于自身的身体健康以及心理影响会非常严重，所以一定要掌握这种现象的发病原因是什么，从而可以进行及时的治疗，长期坚持是可以有效缓解和治愈的。

都知道睡眠对自身的精神有多重要，一旦自身的睡眠生活节奏被打乱，从而自身的精神会受到影响，对工作和生活也会受到直接影响。那么在发生这种现象的时候，一定要清楚自身的原因，这样才能够及时地进行治疗，从而使自己有一个健康的身体来面对生活和工作。

焦虑失眠就是指入睡非常困难或者频繁地惊醒，并且在发生这种现象的时候做梦非常多，醒后不容易入睡等现象，是失眠症最多的一种类型，所以一定要有所重视，并且要清楚掌握导致这种病症的原因是什么，这样才能有效的进行缓解和治愈，接下来认识一下有哪些原因是导致这种现象的。

第一患者本身，患者本身具有多种身体病症，比如身体疼痛或者咳嗽的症状，就会导致患者失眠，还有一少部分患者有睡眠呼吸暂停的症状，这是一种非常少见的病症，并且直接影响患者的睡眠，所以一定要清楚自身的体质状况，来做好有效的应对。

第二生理因素，很多发生这种现象的人是在倒时差，所以就无法进入睡眠状态，此外很多患者睡眠质量上也跟食物的摄入有关，因为一些食物会导致自身的神经系统异常，从而就会有失眠的现象，所以在饮食上也要有一个管理。

第三焦虑现象，焦虑和不安会直接影响患者的睡眠质量，并且有难以入睡的情况，很多抑郁症的患者有整夜失眠的情况，所以的体质情况一定要掌握，因此在出现这种现象的时候一定要及时的进行治疗。

而植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

其出现的原因主要有三种：

1、遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，这只能说它是患此病的一个致病因素。

2、社会因素，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

3、个性因素，植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。

植物神经紊乱会出现的症状主要有：

(1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

(2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

(3)睡眠障碍主要表现为失眠。

(4)头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

(5)内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕症阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。