竹妈身边有不少家长，从小十分注重孩子的饮食健康，所有家长觉得没营养的食物，包括糖果、烧烤、饮料、冷饮等等，通通不让孩子碰。比如吃冷饮这件事，就是很多家长的头号禁忌。还记得竹也小朋友1岁多的时候长牙难受，我带她去餐饮店吃甜筒，她的牙龈不适得到极大缓解，十分开心地舔着冰淇淋，旁边却有家长窃窃私语:“这么小怎么能吃冰淇淋呢？家长怎么回事？”而我却当作没听见，陪着女儿享受甜筒的“安逸巴适”。

不禁止，原因有三

为什么竹妈不禁止小朋友吃冷饮呢？原因有如下三点:

一是冷饮并非洪水猛兽，适当吃冷饮并不会损害孩子健康。家长们不愿给孩子吃冷饮的缘由，最主要的原因是担心冷饮会刺激小孩的脾胃，伤害孩子的脾胃健康，导致消化不良、腹胀腹泻等问题。但其实，小孩子性热，少少吃一点冷饮并不会导致不适，甚至还可以缓解身体燥热，帮助食欲。特别是，处于长牙期的孩子或者喉咙肿痛的宝宝，冷刺激会很大程度缓解孩子的牙龈、咽喉不适，让孩子少一点折腾、多一点快乐。

二是冷饮处处有，躲得过初一躲不过十五。家家有冰箱冰柜的现今，冷饮的消费市场是很庞大的。你可以在家不让孩子吃冷饮，但你总很难让孩子不跟冷饮“打照面”，比如到朋友家做客，朋友很热情地拿出两根冰棍，让孩子一人一根；比如带孩子逛商场，孩子看到别人家的孩子吃着冰淇淋，一脸的幸福……如果家长一味地禁止孩子，孩子却总是会看到各种吃冷饮的快乐场景，那孩子只会对冷饮愈发好奇，甚至在将来他可以自己买冷饮的时候，报复性地狂吃冷饮。

三是冷饮也是童年的一部分，我不想孩子的童年没有色彩。现在的80后90后父母，一定都还记得我们小时候流行雪糕的模样:小丑雪糕、彩虹雪糕、七个小矮人、三明治雪糕等等，我们还能清楚地记得，和小伙伴一人一根雪糕，边走边吃边聊天，别提多惬意了。对于孩子来说，吃也是童年很重要的一部分，能够吃一些有意思的食物，童年才会更回忆满满，色彩斑斓。

不禁止，不意味着大满足

哲学上讲，凡事需坚持适度原则，给孩子吃冷饮也是这个道理。虽然竹妈并不建议家长不给宝宝吃冷饮，但可以吃冷饮并不等同于无限制地满足孩子吃冷饮。比如有的孩子一日三餐都要吃冷饮，只吃冷饮不吃饭，这就本末倒置了。给孩子吃冷饮，一定是有节制地吃，有原则地吃，比如炎热的夏季可以一个礼拜吃一次降降温，冬季不吃冷饮等等。

大多数的孩子，2岁以后就逐渐听得懂家长的意思，家长一定不要孩子一闹就妥协，试着把孩子当作我们的朋友，跟孩子讲道理讲原则，比起又哄又骗不让孩子吃冷饮，效果要好太多了。

除了吃冷饮，其他事情也是如此。作为家长，我们应多创造机会让孩子去探索和体验，等孩子在有了感受以后再教他分析利弊，如此包容地养育孩子，才能满足孩子的好奇心，才能让亲子关系更加亲密无间。

我是竹妈，希望我的分享对您有帮助！我是80后妈妈，国家二级营养师，愿每天与您分享育儿经验，沟通育儿情感，喜欢我的朋友请关注我哦！