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我们通常认为年轻的时候最痛苦最累人，房子、车子、孩子、票子、工作压力等等。

但事实上，年纪大了最难。

年轻时累的是身体。上了年纪后，累的是心灵。

特别是年纪大了，没有伴侣的话，一个人会格外孤独，有苦有乐也无人诉说。

哪怕面对困难时，也只能独自承受。这样晚年的生活真的是种折磨。

所以，到了晚年，老伴先走了，你提前做好这3个准备，才叫有远见。

01心态放平稳，坚强面对分离

人生中常见的例子是，几十年的老夫妻，其中一个去世后，剩下的一个人很难调整心态。

随着老伴的离开，所有人的精气都散了，离开似乎不仅是老伴，还有面对生活的勇气。

这种行为看起来很感人，但实际上很自私。

人们常说，活着的人需要更多的勇气。

然而，当你放弃了活下去的信念时，你想想你的孩子。

一旦亲人接二连三的去世，活着的人都会沉浸在悲伤中。

很多老人过了半辈子，已经看透了生死。

因此，我们要做好心理建设，以免突然失去理智防线。

好好活着，是你想念老伴最好的方法。

02理清自己和孩子的关系

面对老伴的离开，不仅是自己，也要调整好和孩子的关系和位置，尤其是对孩子的态度。

老人丧偶后接触子女，容易出现两种极端情况。

第一，在极度不稳定的情况下过分依赖孩子。

随着老伴去世，觉得世界上再也没有亲近的人了，唯一能抓住的救命稻草是自己的孩子。

所以老人的情绪会变得非常不稳定，敏感，脆弱。

另一个是老人摆不正自己的位置。

以为老伴去世了，自己是家里唯一的老人，应该被所有人珍惜，所以老伴去世了，产生了傲慢心理。

就比如这位严先生。

严先生丧偶后，特别希望能见到心爱的孙子。

但是令严先生失望的是，儿媳不带孙子来。

严先生不满意，向儿子抱怨，得到了儿子的答复：

“如果你再插手我们的生活，我们夫妇就要离婚了。”

原来，两年前严先生妻子走了，他住在儿子家，带着孙子，他想掌控儿子和儿媳的生活。

严先生千方百计地想让儿媳按照自己的想法，成为优秀的贤妻良母。

儿媳网上购物，他唠叨；儿媳叫儿子干活，他拖着儿子不放，要让儿媳承担家务。

结果两人之间的矛盾完全恶化，差点毁了儿子和儿媳的婚姻。

说实话，有些老人太把自己当回事，和儿子的儿媳一起生活斤斤计较，其实有些事睁一只眼，闭一只眼就行了。

他们过他们的日子，你过你的日子，他们需要的时候帮忙，这样儿媳就会感谢你的好意，也不会伤害你。

所以这两种极端状态都是不可取的。只有端正心态，端正自己的位置，才能和孩子搞好关系，更多地保障自己的晚年。

03慎重开始黄昏恋爱

丧偶的人当然也有权追求自己的幸福，开始新的感情。

黄昏恋的老人关注的不是爱情，而是合适。

他们要过的不是激情燃烧的年月，而是岁月静好的晚年。

但是，有些人却专门打感情牌，欺骗老人，达到自己的目的。

就比如这位赵先生。

赵先生今年65岁。老伴几年前已经去世了。

老伴走了，赵先生的生活很糟糕。家里没有女人，真的感觉不像家。

所以再婚是最好的计划。事实上，妻子离开后，赵先生也想找对象，但一直找不到合适的人。

之后，赵先生在婚姻介绍所认识了李女士。李女士小得多，只有51岁。

年龄不是问题。

不管怎样，赵先生不介意李女士比他小，怕她会在意。

但是她说她喜欢比自己年龄大一点的男人，有安全感。

所以两人认识不久就开始交往了。

赵先生认为女人天生喜欢购物。所以两人每次约会都带李女士去商店买东西。

但是李女士很少买，每次都是赵先生主动给她买。

李女士也渐渐打开了自己的心，不再像以前那样拘谨了。

两人在一起的时候，她经常帮赵先生打扫房子。

他们在一起5个月后，结婚了。

赵先生以为这是幸福生活的开始，但婚后的生活让他很痛苦。

他们结婚后，家务都由李女士承担，赵先生也安心地把退休金交给了她。

但是结婚后，赵先生发现李女士有一个十几岁的儿子。而且孩子的智力低下，不能自己处理。

原来，她一直在欺骗赵先生。

结婚后，李女士坦白了这件事。

李女士还提出了过分的要求，希望赵先生可以帮忙出钱治好孩子的病。

赵先生问要多少。

李女士说需要50万。

听到这个数字真的很惊讶。对赵先生来说，这是天文数字。

去哪里找这么多钱治疗她孩子的病？所以赵先生告诉李女士自己没钱。

所以李女士这样说：“我希望你能帮助我，我知道你还有40万元存款。如果真的没钱，我们先卖了这房子吧。我以后一定照顾你。”

那40万元的存款是赵先生养老的钱。

而且，如果没有家，两人住在哪里？李女士说以后会照顾他。她没有工作，以后没有房间，没有钱。两人该怎么办？

赵先生任凭李女士怎么哀求都不愿意，想了几天，决定和李女士离婚。

所以任何人都不能轻易陷入感情。不管多孤独，都不要轻易和谁结婚。

与其迎合，不如努力找个爱好，丰富自己的生活。毕竟，人的安全感是来源于自身。

写在最后

老伴走了，你要做的不是痛苦，而是收拾自己的心情，带着你们回忆，好好生活。这才是对离开的人最好的纪念。

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