比同龄人矮？警惕！4种厨房调味剂正在悄悄偷走孩子的身高

现在社会的发展下，大多数家庭家长都是把最好的给孩子，不仅吃得饱，而且吃得好，有一部分孩子发育得特别好，但仍有一部分个子确实比较瘦小，这是由于什么导致的呢？

我们先来看一个案例。

小乔有一个可爱的儿子叫小浩，今年9岁，学习成绩非常好，在学校与老师和同学们相处融洽。

但是小浩的身高比同龄人矮了许多，而且体质也非常差，经常生病，尤其是在秋冬季节的时候，其他孩子感冒三四天就好转了，小浩就需要去医院打针才能好转。

去医院检查时，医生发现小浩有严重的积食情况，而且脾胃较为虚弱。

经过医生细心的了解，发现小浩长期不健康的饮食习惯导致了孩子个头不高，身材也比较瘦小。

一直以来，小浩家做菜大部分都用猪油，此外，为了让小浩能多吃一些菜，父母在做菜的时候也会多放一些糖、味精和料酒，就是由于这3种家用的调料造成了小浩发育缓慢，个头不高。

4种调味剂，偷走孩子身高

1.味精

大多数人在做菜时都会加点味精进去，很可能是老一辈人对味精的一种执着，总是认为加了味精菜就会变得更好吃。

但是味精属于食用化工制品，里面有大量的防腐剂、稳定剂等等，大人吃多了都会对身体不好，更何况孩子吃多了更会导致脾胃受到损伤。

2.动物油

很多家长喜欢在炒菜的时候放动物油，觉得超市里卖的油都不健康，而且动物油炒出的菜更香，孩子也更喜欢。

殊不知动物油中含有大量的脂肪，孩子的肠胃发育得没有那么完全无法消化过多的脂肪，如果长时间用动物的油脂来炒菜，就会影响到孩子的消化系统和肠胃，很容易造成积食的情况，孩子吃了不仅会妨碍营养的吸收，还会导致孩子脾虚身体很难发育。

3.料酒

几乎每个家庭都会准备料酒，尤其是在做鱼、肉等肉菜的时候，为了去腥不可避免地会放很多料酒。

但是料酒里面有酒精的成分，孩子吃太多会刺激肠胃，伤害胃粘膜，所以父母还是不要给孩子经常做有料酒的饭菜。

4.糖

相信很多人都知道小孩子就是爱吃甜的，对甜没有任何的抵抗力，不仅喜欢吃糖果也很喜欢吃蛋糕，哪怕是饭菜也喜欢有甜味的。

但是糖是不可以给孩子多吃的，因为吃过多的糖会导致身体里的钙加速流失，骨骼发育就会受到影响，也会导致脂肪在体内堆积，从而损伤到脾胃。

孩子生长发育最重要的事

为了孩子的生长发育能够更加健康，饮食的选择要均衡且清淡，要多给孩子吃一些好消化以及含有丰富膳食纤维的食物，这样才能使孩子的身体变得更加强壮。

除了给予孩子成长所需的营养之外，保持充足的睡眠和养成良好的运动习惯，不仅能增强孩子的脾胃功能，更能促进孩子的身高发育。