做个好父亲说起来很简单但做起来却很难。不管孩子多大或者有几个孩子，你都必须知道父亲这份“工作”是一辈子的事。想成为一个好父亲，就不能缺席孩子的人生，要做一个严格的行为规范者，努力成为他们的榜样，能理解孩子的需求但又不能轻易做出让步。如果你想知道如何成为一个好父亲，只需遵循以下这些步骤。

为孩子腾出时间。孩子并不在意你是否在公司身居高位或家住豪宅，他们关心的是你是否准时回家一起吃晚饭、星期天是否去看他们的足球比赛、下周是否陪他们去看场电影。如果你想成为一个好父亲，不管有多忙，都必须每天腾出时间陪孩子，不管是天天陪伴还是每周一次，你都必须让孩子知道你很在乎他们。

• 把陪伴孩子的时间添加到自己的日程安排中。就算你只有周二、周四和周日的晚上有空，那么就要在这几天晚上多花时间陪伴他们，同时不要让其他事情来打扰你们。
• 如果你不止一个孩子，那么你应该花时间单独陪伴每一个孩子，这样能培养你们独特的感情。
• 如果你确实太累了，没法和孩子一起打篮球，那也可以一起做点别的事，比如看一场篮球比赛或篮球主题的电影。重要的是，你得陪伴在他们身边。

重要时刻的陪伴。虽然每个星期都为孩子安排“爸爸时间”是加深你们关系的好方法，但除此之外，你还要尽量亲眼见证他们人生的每一个重要时刻。哪怕是调整自己的工作日程，也要陪孩子第一天去上学、观看他们的第一场重要比赛，或者参加他们的高中毕业典礼。

• 孩子会永远记住这些时刻，而你的出现会让这一切更有意义。
• 在孩子人生中的重要时刻，你也许会很忙，但如果错过了，你以后会后悔的。

教孩子人生的重要课题。你应该教会孩子如何完成人生的基本任务。你可以教孩子使用浴室、教他们正确刷牙、带他们学骑自行车，甚至在时机成熟时教他们开车。你还可以教儿子刮胡子和保持良好的卫生习惯。你要教的不止是人生的大道理，还有这些日常的平凡小事。

• 跟妻子分担这些“任务”。在孩子的成长过程中，教会他们这些重要的事情是你们共同的责任。
• 帮助孩子从错误中吸取教训。如果他们做了错事，你应该帮他们找出原因，告诉他们以后该怎样避免，而不是简单地惩罚他们了事。

培养良好的沟通。在孩子的重要时刻陪伴他们很重要，因为只有这样，你才有机会跟他们沟通。你不需要总是跟他们做一些令人激动的事情，让他们很享受你的陪伴——你只需要用心与他们沟通，了解他们的担忧和困难。

• 确保每天都跟孩子说说话，知道他们在担心什么，这周星期遇到什么情况，脑子里在想着什么。
• 不要漫不经心地问：“今天过得怎么样？”而应该表现出真正的兴趣。
• 如果你的孩子已经十几岁了或者是忙碌的大学生，那么他们也许不会跟你讲自己的生活细节。你只用经常问一问他们近况如何，让他们知道你的关心，但又不能逼得太紧。

陪孩子一起旅行。要成为一个好父亲，你应该花时间和孩子一起去旅行——妈妈要不要一起都没关系。你可以每年和儿子去钓一次鱼、带女儿去海滩踏浪，或者是一次毕生难忘的露营。不管是去哪里，都尽量要显得特别、令人难忘，而且每年至少安排一次，让这成为他们每年都很期待的保留节目。

• 如果妈妈也加入了旅行，要尽量找机会跟孩子单独联络感情。
• 提前几个月就做好旅行计划，让孩子对旅行的乐趣有所期待。

拥有自己专属的时间，可让你好好充电、养精蓄锐，更有余力陪伴孩子，不管是周日下午做自己喜欢的事、每日晨跑或睡前阅读等。虽然大部分的时间都应花在孩子身上，但也不要完全忽视了自己。

• 如果不给自己留出时间，你就无法放松，无法给自己充电，也就无法给孩子应得的陪伴和关心。
• 创造自己的专属空间，不管是家中某个房间或某张椅子，当你在那里时，孩子会知道“此刻勿打扰，这是爸爸的休息时间”。从中，孩子学会尊重他人的空间与时间，进而他们也会开始学会尊重自己，为自己创造良好的界线。

适当地奖励孩子。做严格的行为规范者并不是只在孩子做错事的时候惩罚他们，还要在他们表现不错的时候给予奖励，鼓励他们重复的同样的行为。无论是他们考试得了满分、帮弟弟妹妹完成艰巨的任务，或是能够成熟地避免和别人发生争斗，都要让他们知道你很是为他们骄傲，带他们去他们最喜欢的餐馆，或者做任何别的事情来让他们知道你有多欣赏他们。

• 就算孩子还很小，让他们知道你为他们而骄傲，也会对他们产生很深远的影响。
• 虽然在他们表现不错的时候，偶尔奖励些好吃的或好玩的能让他们养成好习惯，但不能把这些当作他们唯一的动机。你得让他们知道，之所以得到奖励是因为他们分清了对错。
• 不要因为一些理所当然的事情也奖励孩子，比如他们干了些家务或者完成了自己的作业。否则，他们会认为自己是在帮你的忙。

适当地惩罚孩子。要成为严格的行为规范者，你必须在孩子做错事的时候惩罚他们。这并不意味着进行身体或心理上的折磨——你只是要让孩子知道，他们要对自己犯的错负责。等到孩子懂事后，就能知道自己什么时候可能犯错。

• 确保夫妻双方都同意对孩子进行惩罚。无论你们哪一方发现了他们的错误行为，后果都是一样的。这样可以避免“一个唱白脸，一个唱红脸”的情况。

赏罚一致。这和规定奖惩制度一样重要。如果孩子不守规矩，每次的惩罚都应该保持一致，即使是不方便、你太累了或者是在公共场合也要一视同仁。如果孩子表现好，就算你再困再累，也要记得送上他们应得的褒奖。

• 如果你没做到赏罚一致，孩子就知道你的行为会受心情的影响。

不要对孩子大喊大叫。虽然孩子的行为有时会激怒你，但大喊大叫是解决不了问题的。如果你真想发泄一下情绪，不妨在独处的时候、洗澡的时候或者蒙着枕头喊。但无论你有多么冲动，都不要对着孩子吼叫。你可以稍稍加大嗓门，让他们知道自己犯错了，但要是你对他们咆哮，他们只会因为害怕而不想和你沟通。

• 也许这很难做到，但再怎样也不应该让孩子看到你失控。

不要用暴力。不管有多么生气，你都不能动手打孩子。否则会伤害他们的身体和情感，让他们想方设法都要避开你。如果孩子知道你可能会用暴力手段来惩罚他们，他们会刻意地避开你、疏远你。如果你想赢得孩子的尊重，就应该避免对孩子或者他们的妈妈施加暴力。

宽严相济。这一点很重要，让孩子知道你很严厉，他们干了什么坏事都瞒不过你，但同样重要的是他们也想得到你的父爱，希望和你建立亲子感情。要成为一个好父亲，你需要宽严相济，既要严格要求他们，也要让他们感受到深深的爱意和由衷的欣赏。

• 如果对孩子太过严厉，那么他们就难以对你敞开心扉。
• 如果对孩子太过宽容，那么他们就会认为你容易被说服，毫无原则可言。

以身作则。如果你想成为榜样，那么你就得把“跟着我做”常常挂在嘴上。这样一来，当你教孩子辨别是非的时候，他们就知道你是在言传身教。如果你想让孩子总是依你预想的那样行事，那么就要让他们首先看到你的正面行为。这里有一些方法让你以身作则：

• 比如说，如果你不希望自己的孩子吸烟或酗酒，那就不要在他们面前做这些事。
• 如果你想教孩子以诚待人、尊重他人，那就要让他们看到你的表现，比如看你是怎样对待餐厅服务员的，或者是怎样对待电话销售员的——凡事都要表现出对他人最基本的尊重。
• 如果不希望孩子和别人吵架，那就不要当着他们的面跟别人吵架。

尊重孩子的母亲。如果你想成为好的榜样，那么你就应该尊重他们的母亲。你既然和她结婚，就该让她知道你有多爱她，帮助她、享受她的陪伴。如果你对妻子的态度都十分差，孩子就会觉得对母亲差没什么关系，因为父亲也是这么做的。

• 尊重孩子的母亲，也体现在和她分担照顾小孩和家庭的责任。
• 当着孩子的面称赞他们的母亲，给她应得的爱和感情。
• 你不仅应该尊重孩子的母亲，还要用心爱她，继续一段充满爱情、乐趣和健康的成熟感情。如果孩子的母亲感到幸福，那么每个人都会感受到幸福。
• 就算和孩子的母亲离婚了，你也不要说她的坏话，即使你的言语并不出格也不行。如果孩子看到你们之间并不如意的感情，会感受到压力和困惑。

承认自己的错误。好榜样也并不一定就是完美的。事实上，不完美也许更好，因为这样孩子才会懂得人无完人，每个人都会犯错。如果你犯了错，比如没能按时到学校接孩子，或者对他们发脾气了，你应该道歉，跟他们说是自己不对。

• 如果你能在孩子面前放下颜面勇于认错，那么他们在做错事的时候也会这样做。
• 承认自己的错误比每一次都“做对的事情”更有利于塑造性格。

帮忙做家务。如果你希望孩子能帮家里的忙，那你也应该这样做，而不管这会花自己多长时间。让孩子看到你在做菜、擦拭灶台、给地毯吸尘，他们自然就会加入进来。如果孩子认为打扫卫生只是“妈妈的事情”，那么他们就不太可能帮忙干这些事情。

• 帮忙做家务不仅会让妻子开心，还会让孩子感觉到你们就像一个团队，他们也应该加入进来。

赢得孩子的尊重。尊重要靠自己努力赢得，而不是别人主动给予的，你应该用行动来赢得孩子对父亲的尊重。如果你不经常陪伴孩子、还常和他们的母亲吵架，或者只是心情好时才偶尔管教一下他们，那么他们就不会因为你是父亲就尊重你。你的行为应该是可敬、诚实和一致的，要在孩子心中塑造一个模范父亲和令人钦佩的形象。

• 不能让孩子对你心生崇拜，认为你是完美的——要让他们知道人无完人，自己可以做得更好。

让孩子总是沐浴在爱和亲情之中。虽然你可能认为好的榜样就得保持一些距离，而且总是要做正确的事情，但实际上最应该做的是与孩子保持足够密切的关系，不要吝惜给他们亲吻和拥抱，并且要让他们知道自己对你有多重要。不要一整天下来都舍不得说一句“我爱你”，要用语言和行动告诉孩子你爱他们。

• 不管多大了，你的孩子都希望从你那里得到爱和亲情。
• 称赞你的孩子，让他们知道你的生命因为有他们而大不同。

接受孩子跟你不一样这个事实。不管你的人生有任何未完成的梦想，或希望孩子继承家业、读相同的母校或成为校内风云人物等，这些事都不该强加在孩子身上。也许你认为这是一条最好的道路，孩子应该这么做；但要成为一位好父亲，你就必须尊重孩子独特的天赋，放手让他们成长。

• 虽然你可能会觉得告诉他们该做些什么、为他们的生活指引方向都是为他们好，但你实际上是在控制他们，伤害了他们的个人独立性。
• 你需要时间来接受孩子的追求。如果你无法立刻明白为什么你是一位医生，而儿子却想成为一位艺术家。你可以让他说说自己的想法，同时花点时间去倾听和理解。
• 如果你对孩子的控制过了头，他们就会心生怨气，并且不会再对你敞开心扉。
• 让孩子自立和豁达，让他们自己去做决定。虽然你可能很希望他们学打棒球，但你最好是给他们多种选择，让他们自己去做决定。

跟随时代的变迁，做到与时俱进。要成为一个好父亲，你要明白孩子的成长环境不一样——即使你们生活在同一屋檐下。随着全球化和社交媒体的影响，以及当今社会的政治变化，孩子接受的外部资讯会更丰富，比你更能意识到当今社会中存在的问题和变化。

• 因此要知道，像纹身、婚前性行为以及出国旅游等一些你当年闻所未闻的事，如今早已司空见惯。要明白你的孩子属于不同的时代，他们可能比你更想去探索这个世界。
• 你可能觉得自己的社会阅历更丰富，但也应该让孩子有机会表达自己、跟你分享他们的看法。

接受孩子犯错。如果你想成为一位善于理解的父亲，那么你必须接受，孩子跟你一样并不完美，他们也肯定会犯错。犯错也是生命的一部分，犯错是孩子成长的必修课。你应该把犯错看成是教育的良机，允许孩子犯错，让他们从犯错误中获得成长。

• 如果你连偶尔的失败都不允许，那么孩子也就学不到什么东西。虽然你可能是为了他们好，但允许犯错有助于他们将来做出更明智的决定。
• 要是孩子犯了错，适当的管教还是很有必要的。但同时也要跟他们谈谈到底错在哪里，让他们意识到自己的错误，而不是对他们大喊大叫。

了解孩子内心的挣扎。如果你想成为一个好父亲，就得留意孩子最困难、最需要关心的时刻。或许你们刚搬家到一个新的地方，孩子因为没有认识的朋友而闷闷不乐；或许孩子刚刚遭受了感情打击，正处于情绪的低潮期。

• 虽然你不能完全理解孩子的冷淡或情绪化的行为，但你应该留意他们在想着什么，这样才能更好地去理解和开导他们。
• 问一句“我知道你很难过。想聊一聊吗？”就能让孩子感受到你的关心。
• 试着站在孩子的立场想问题。如果沟通没有结果，不妨试着从孩子的角度去想问题，或许就能帮你弄明白问题所在。

不要将不合理的期望强加在孩子身上。如今，孩子的生活充满了压力，从兄弟姐妹，到学校同学，再到老师和家长，都可能会对孩子产生压力。要帮助孩子找到自己的追求并知道自己的能力和局限。帮助他们设立切实可行的目标。鼓励他们充分发挥潜力，但不要为他们设定未来的人生。

要知道父亲这份“工作”是一辈子的事。不要想当然地认为，只要孩子满了21岁，或者拿到了本科学位，你的责任就算尽到了。虽然鼓励孩子在经济和情感上保持独立很重要，但也一定要让他们感受到你的关心，并会永远充当他们人生的坚强后盾。

小提示

• 经常倾听孩子的想法。
• 用实际行动为表率，不要为自己的行为找借口，比如对他们说：“不要学我这样做，要像我说的那样去做。”
• 经常跟孩子沟通交流，而不是训话。
• 要耐心地为孩子做事。
• 管教孩子的目的是要让他们懂得自己的行为是错误的。尽量不要动手打孩子，这样只会适得其反。通常情况下，取消孩子一周的零花钱是一种最有效的惩罚。
• 要是你太过严厉，那孩子很可能就会背着你干些叛逆的事，特别是十几岁的孩子。要记住父亲和独裁者并不能划等号。
• 必要时给孩子支持。