肾好不好看睡觉就知道

肾脏功能是否良好和多方面因素有关，平时如果注意肾脏的健康保养，养成良好的习惯，肾脏也会维持健康状态。大部分人肾脏功能良好，在睡觉时也会有一些表现。睡觉时有哪些现象呢？

第一夜尿频，尿多，晚上小便两三次甚至更多，夜尿次数增多，这说明是肾气不固。

第二，手脚冰冷，手脚发热，身体发热，怕冷怕热，说明身体是阴阳两虚的。

第三，失眠多梦，容易惊醒，还有盗汗，说明有心肾不交的情况。

第四点就是腹泻，老爱拉肚子，脾肾两虚。

如果你有上述这些情况，补肾则刻不容缓了。