活了这么多年，你明白了什么道理？

1、放弃给别人留下好印象，人才能真正轻松起来。

这个世界上，除了自己，没有人更值得被讨好。

当你觉得某种关系在消耗你，那就是需要离开的时候。

2、不为没办法改变的事情而焦虑。

长大的过程，也是接受的过程。

整理自己的欲望和欲求，在自己能力范围内实现能实现的事情。

3、任何关系和交往，都是等价交换。

没有白白得到的喜欢和爱，更没有白白得到的机会和金钱。

4、不再只畅想梦想，而是开始定目标、谈计划。

人和人最大的差别在于，看清局势，分清利弊。

5、永远不要把期待放在别人身上。

也不要指望别人会主动理解、体谅。

6、不要想着改变别人，最多做到影响一部分人。

一心想着改变他人，痛苦的只能是自己。

7、不要把时间浪费在“担心别人怎么看”这件事上。

除非它影响到你们的共同利益。

很在意别人对你的看法，你就会顺着他希望的样子去改变，而不是做自己。

一旦放弃做自己，开始可能会因为得到一些正反馈而高兴，但久而久之，会极度迷失和痛苦。

8、照顾好自己的精神世界。

无论什么时候，让自己舒服最重要。

不喜欢的人、不喜欢的关系，就不要过多地联系。

无论身体还是心情，别总让自己为难。

9、不跟别人比较，跟昨天的自己比较。

一旦满脑子想着某某在干嘛，为什么那么做，只会妨碍我们的判断、耽误我们正在做的事。

10、接受身边人的离开。

人生是一辆不停往期行驶的公交车，这一路上我们会遇到很多人，有人会一直坐在你的副驾驶，也有人会在某一站下车，从此以后再也不见。

11、不管你想不想承认，朋友是有分类的。

有的朋友适合一起吃饭嗨皮，有的朋友适合深夜聊天。

不要试图从一个朋友身上获得所有你想要的。

12、我们总以为我们的感情、经历是独一无二的，其实不是。

有一天你会发现，其实这个世界上已经有人经历过你经历的，感受过你感受的。

你会觉得突然没那么难过了。

13、偶尔出糗也不用担心，他们笑一笑也就过去了。

读书的时候每次从讲台上路过都心惊胆战，好像台下有无数双眼睛在看我。

现在回想一下，连同桌的样子都模糊了，又会有谁记得？

14、生活中多的是“我希望你好，但不希望你比我好”的人。

不要在亲戚、朋友面前炫富、炫成绩，是有道理的。

15、每天什么都不做，并不是自由和幸福。

当你回过头去看，长时间地无所事事并不会很开心，反而会懊悔浪费掉了那么多的时间。

16、自由不是什么都不做，而是不想做什么就不做什么。

在得到自由之前，进入规则、适应规则，拿到你想要的东西。

17、确定自己的需求。

所有的不开心、不满足、抱怨，都是因为需求没有得到满足。

又分为在亲情中的需求、在感情中的需求，在自我价值方面的需求。

拿感情来说，我不需要伴侣提供金钱的帮助，但情绪要得到关注和安抚，并且希望彼此有精神上的交流。

确定了自己的需求，大体上就对伴侣有了一个标准。

这样就不会因为“他也没错，我也没错，只是两个人不合适”而错选了人。

以前我以为一个人长大了就会自然而然地变得成熟、会处理事情。但后来发现，成熟是在一定量积累后，某个瞬间突然出现的。

听过很多道理都过不好这一生，是因为那些道理只是听一听，从来没有理解。

所以人生会有很多个瞬间，突然理解了很久之前听过的一个词，一句话，一个人。

然后拨开迷雾，看清了眼前的一片风景。

我们都一样，在人生的前二三十年里一直做加法，之后开始做减法，去掉累赘的、没用的、负累的，让自己重新轻松起来。