皮肤科张志勇医生：冬季高发的皮肤病有哪些

现在天气越来越冷，我们的皮肤很容易出现问题。首先，天气太冷;第二，空气太干燥;第三，人们不良的饮食和生活习惯导致皮肤病的高发，特别是皮肤瘙痒、荨麻疹和带状疱疹，严重影响人们的工作和生活。

冬季高发的皮肤病有哪些?

1.荨麻疹

荨麻疹是一种常见的皮肤病，是由小血管扩张和皮肤粘膜通透性增加引起的局部水肿反应。主要症状是皮肤上有大小不等的风疹块，可突然发生，并伴有严重瘙痒。它可以在24小时内消退。愈合后，不会留下任何痕迹，但会反复发生。在冬天，你应该注意清淡的饮食，避免吸烟和饮酒，远离刺激性食物，不喝冷饮，保持身体温暖。在医生的指导下，及时发现荨麻疹的病因，合理用药。

2.皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是指皮肤上没有原发性皮疹，但异常瘙痒感与内分泌功能障碍、糖尿病、甲状腺机能亢进和肝肾疾病有关。它也可能是由外部因素刺激和过敏引起的。冬季洗浴水温控制在35~37 ，水温不宜过高。同时，应控制浴池的数量。你可以每2~3天洗一次。过于频繁的沐浴会破坏皮肤的角质层，增加神经敏感性并引起皮肤瘙痒。当皮肤发痒时，你不能用手抓它以避免二次感染。注意保暖，选择棉质和宽松的衣服。洗澡时不要使用肥皂或沐浴露。沐浴后，及时涂抹保湿霜或护肤霜。

3.带状疱疹

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性皮肤病。它的特点是突然发生。带状疱疹沿神经带状疱疹密集分布，疼痛明显。带状疱疹发生于老年人，与免疫缺陷有关。平时多参加户外活动，增强体质;注意天气预报，根据天气变化增加衣服，积极预防上呼吸道感染。身体营养均衡，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋和新鲜水果蔬菜。

4.冻疮

迄今为止，冻疮的病理机制尚不十分清楚。一般认为，它与皮肤血管的冷刺激、遗传和自主神经功能障碍有关。肢体末端血液循环不良，加上冻伤或挤压，导致冻疮。冻疮容易发生在手背和手指、下肢、面颊和耳廓的延伸侧，呈现深紫红色斑点。按压时柔软，甚至出现水泡。遇热时，你会感到发痒和灼热。如果你想治疗冻疮，你需要摆脱潮湿寒冷的环境，并做好冻疮局部的温暖和干燥，以避免局部复发。做好冬季防寒保暖工作。室内温度应至少在15 以上，相对湿度应在50%~55%左右。经常用温水浸泡冻疮部位，可以促进局部血液循环。