为什么冬季要多喝红茶？

1.提神醒脑，外国人在工作的时候喜欢泡一杯咖啡，让自己的精神振作起来。对于我们中国人来说，喝茶的效果也是一样的。红茶中的茶碱进入人体之后，可以很好的刺激到中枢神经，提高人体的注意力，同时也能让记忆力变得更好。平时工作比较繁忙的成年人，或者是课业比较重的学生，都可以泡一杯红茶放在一旁，感觉到身心疲惫的时候，喝一点，或许就能防止自己打瞌睡，也能让自己的精神更加集中，提高工作、学习的效率。2.缓解口臭，茶叶本身就是有一种特殊的清香味，而红茶的味道非常醇厚，经常喝完红茶之后，都会有一种口齿留香的感觉。3.有助于减肥。