皮肤干燥、敏感、泛红、刺痛？可能是皮肤屏障出了问题

皮肤出现问题时，我们可能常常会听到一个词—皮肤屏障受损，大多数人只知道它与角质层有关，其实我们的皮肤屏障远不止这一层，按功能划分，有四层。它们紧密关联，其中一层受损，都可能影响整体屏障的功能和完整性。

1.微生态屏障

皮肤最外层的屏障，是多种细菌的共生体系。健康状态下，有益菌占主流，压制有害菌繁殖；一旦平衡被打破，微生态屏障会向其余屏障通风报信，寻求救兵。因此微生态是保护皮肤的第一关卡，反过来其余屏障的健康则是它的依靠。

烂脸往往是从微生态菌群失调开始的，如果突然出现大面积爆痘、脸上瘙痒、出现痤疮、发炎泛红就要注意是不是微生态屏障受损了。这个就是菌群失调而引起的炎症联合反应，可以选甘草酸二钾，马齿苋可抑制体内组织胺释放，抑菌舒缓。比如:John Jeff修护精华、柏芙研修护霜。

注意经常用皂基洁面、二次清洁、化妆，容易破坏皮肤表面的菌群。

2.化学屏障

就是天然保湿因子，位于角质层和皮肤表面，主要成分是氨基酸、尿素和乳酸盐等，由物理层分泌的细胞间脂质分解而来。它可维持皮肤表面的弱酸性，对微生态屏障的稳定，和物理层的皮脂分泌很重要。

大多数护肤品pH呈弱酸性、含天然保湿因子，所以除了不当洁面，正常护肤即可保护该屏障，注意不要使用皂基洁面，因为皂基呈弱碱性，会破坏化学屏障弱酸性的环境

3.物理屏障

即整个表皮层，其中包括了角质层的砖墙结构、颗粒层、有棘层和基底层，主要起到隔离病原体+锁水的作用。物理屏障受损，皮肤容易干燥、敏感、泛红、刺痛。主要是角质层变薄，角质间脂质流失造成的，长期刷酸、猛药或磨皮会使角质层变薄，反复卸妆、二次清洁会使角质间脂质流失，所以以上行为都不可取。

若觉得皮肤补不进水，越补越干就是典型的物理屏障受损，这时可以选神经酰胺、角鲨烷、游离脂肪酸等成分护肤品修护屏障，防止水分蒸发。比如:理肤泉b5面霜、雅漾特护霜、皮宝修护霜。

4. 免疫屏障

由表皮层和真皮层的免疫细胞组成。各种刺激，比如致病菌、过氧化的皮脂和紫外线等，会激活免疫屏障，继而可能引发炎症

炎症本质是免疫系统对刺激的一种反应，而屏障受损，会让皮肤更容易感受到刺激，因而炎症就更易发生。比如微生态屏障受损，痤疮丙酸杆菌更容易繁殖，免疫系统也不淡定，细菌繁殖处触发炎症，痘痘就来了。这时就要及时对症下药，长期的话还要强化皮肤整体屏障，让免疫细胞少受刺激，单纯抗炎是没有用的。

若骤遇冷热刺激、对于化妆品不耐受，发红刺痛起皮就要考虑是不是神经免疫屏障受损，这时可内服维生素B2,B6，舒缓神经中枢，减少脸部毛细血管扩张，另外用真皮生长因子加速皮肤主动恢复的过程，比如:可复美类人胶原蛋白敷料、重组人表皮生长因子凝胶。

最后还有脂溢性皮炎，湿疹，激素依赖性皮炎等这类原发性皮肤病导致的皮肤屏障受损，这时需要医院就诊，治疗皮炎、脱敏治疗之后再修护受损的屏障。