每晚上喝二两白酒的人，时间久了会怎样？

导语：酒水文化源远流长，很多场合都少不了酒的存在，无论是同学聚会还是朋友相约，都少不了小酌几杯。喜欢喝酒的人总是感慨酒逢知己千杯少，并且认为适当喝酒的确能给身体带来好处，达到养生保健的效果。

还有一些人觉得喝酒伤身，所以不建议经常喝酒，那么如果一个人每天能喝二两白酒，会给身体带来哪些影响呢？不妨让我们一起来看一下。

01

每天晚上喝二两白酒，时间长了会如何？不妨听听医生如何说

1、解胃寒

如果你经常吃辛辣刺激或生冷食物，容易在胃中堆积大量湿气，让肠胃出现不良反应。

在这种情况下，适量饮酒的确能清除胃部的寒冷和潮湿感，改善胃寒问题，提高胃动力。

2、增强记忆力

每天适当喝点白酒，还能增强人体的记忆功能，有些人喜欢在喝酒时搭配花生米一起吃，也是比较科学的。

酒水和花生米一起吃，不仅能增强记忆力，花生中的营养物质还能帮助修复受损的胃黏膜。但在这里需要注意，尽量不要吃油炸花生，避免让身体摄入过多油脂，加重肝脏负担。

3、喝酒能抗衰老

平时适当喝红酒或葡萄酒还能起到延缓衰老的效果，由于这两种酒水中含有花青素，能起到抗氧化的作用，并能清除体内多余的自由基，延缓肌肤衰老的速度。

想要延缓衰老的女性，不妨尝试喝红酒来改善。

02

喝酒的量控制在多少最为合适？

男女的喝酒量是不同的，对于成年女性来说，他们的饮酒量相对于男性来说会稍微下降一些，一天中酒精量尽量不要超过15克，啤酒量尽量不要超过一瓶，葡萄酒的量尽量不要超过150毫升，以免加重身体的代谢负担。

03

但是酒并非人人都能喝，对于以下这几种人，最好做到滴酒不沾：

※怀孕或者哺乳的女性。

怀孕妇女大量酗酒容易导致胎儿畸形，让胎儿的智力下降，严重时甚至会导致出现死胎。哺乳期间的女性若大量喝酒，酒精会顺着乳汁流到胎儿体内，导致胎儿醉奶。

※患肝炎的病人

饮酒过多过少都会损伤肝细胞，肝脏有着排毒解毒功能，酒水进入人体后，首先需要通过肝脏进行分解。

本身就患有肝病的人，肝脏本身不健康，过度摄入酒精只会加重肝脏负担，患有肝炎的人一滴酒也不要多喝，避免给身体健康带来危害。

※糖尿病人群要戒酒

胰腺主要是分泌胰岛素的地方，大量喝酒容易损伤胰腺，加重糖尿病出现，因此糖尿病患者不能大量喝。

※心血管疾病患者不能喝酒

患有心血管疾病的人比如心脏病，高血压患者也尽量不要多喝酒。酒精具有扩张作用，喝完酒后容易让血管破裂，甚至会诱发更严重的后果。

酒后若发生心律不齐或心跳加速的现象，也一定要引起重视，必要时，应尽早去医院做检查。

04

喜欢喝酒，记住3别

1、酒后别喝咖啡：咖啡中含有咖啡因，适当喝咖啡能起到提神醒脑的效果，还能帮助刺激中区神经系统，但如果将酒水和咖啡同时饮用，会给大脑带来严重的损害，容易增加洗脑负担，也容易让血管扩张。

2、感冒后别喝酒：感冒后就不要再喝酒了，生活中很多普通药物在酒后容易增加毒性，让身体出现副作用，即便是普通的感冒药物也会给大脑带来损伤，发生致命的危险。

3、酒后别喝茶：都说茶水能起到解酒的效果，但事实并非如此。未分解的乙醇通过尿液排出体外，容易透支肾脏功能，对身体并不友好。