每天抄书，让我变得越来越自律

自律是一个人成功的基石。

不自律的人生，到底有多糟糕?

在没有养成写作抄书前的状态：送完孩子上学，看手机，聊八卦，购物，菜市场，刷视频......每天就这样如此循环，把时间都用在了没有价值的事情上。

长久以往，自己也有些懒散，不愿意思考问题，即便是学习看书，也是匆匆地过来。

在上个月的月初，我遇见抄书的群体，开始我的渐变之路。

抄书是件非常有意思的事情，在这段抄书的时间里，也让我收获了很多，同时也让我养成了一些非常好的习惯。

好习惯，真的可以让生活越来越好。我总结了下面几个让我变好的习惯。

01.每日清单

在我还没有开始写作抄书之前，我的每一天都是随机的，想到什么去做什么。不管是重要的还是不重要的，没有划分，有事情就做，没事情就看会书，刷手机。

每天没有目标感，还觉得时间不够用，又特别的疲惫。

在看到如何提高自己的每日效率的时候，我看到很多大佬都是在用每日清单，我也开始把它用到我的生活里。

每天在睡前我会想一下明天要做的事情，或者是每天早起的时候，看今天要做的事情。

一二三列下出来，按照写好的清单，来进行工作。

刚开始行动有点难，把书抄好以后，总是想看看手机。但看到还没完成的事情，就会主动放下手机。

在实操的这段时间，这样做，时间真的会节省很多，也提高了自己的效率。每天的工作也会更清晰明了了。

02.每天抄经书

其实我自己一直有抄经书的爱好，不会每天都做，而是每周2次，有时候还会忘记了抄经书的日子。

在我开始抄书的时候，抄写的速度很慢，也很少在抄写经书。3000字的抄写，我会花掉一个多小时的时间，还会看看手机。现在，抄书的时候不再看手机，很专注地抄写，当然速度也提高了很多。

慢慢地开始把经书也加到每日的抄写中，抄完我的书以后，我会留一段时间抄一页经书。

抄写完成后，整个人真的是神清气爽，内心特别安静。

03.每天阅读一小时

从开始抄书写作到现在，我每天都会抽出一个小时的时间来看书。

原来我是很喜欢用手机看书，微信读书，而且是间接性地看，一个月下来也能看四本书。但这样的间接性的并不好，容易让自己陷入间接性努力的怪圈中。

从开始抄书， 我也在刻意练习自己的输出知识，所以每天会写感悟，写文章。我就开始倒逼自己每天读书，安静地看一个小时的纸质书。

即使再忙，也会在睡前阅读一段时间，这样每天坚持做着。

腹有诗书气自华。 我也希望有一天能用读书改变我的容颜。

04.改掉拖延

列举每日清单，也让我改掉了拖延的毛病，之前我总是喜欢把要做的事情，拖到最后才做。

就像刚开始抄书的时候一样， 我会晚上抄写，把其他的事情也都放到晚上睡前才去完成。总是会让自己很晚才睡觉。

现在虽然也是很晚才睡觉，但我会把每一天的事情都按照清单上的顺序进行完成。而晚上就留足够的时间看书，写日记和总结。

05.每天写日记和总结

写日记和总结，坚持几天看不出来什么，但长此以往的坚持，会发现有大的收获。

我原来也不是天天写，想起来了写一写，有新鲜的事写一写，那时候，天天要写，感觉太难坚持了。

当挺过了一个周期，就会觉得，每天写写日记，也就是十几分钟的事情，写写当天的事情和对今天的感悟，太轻松了。

当我开始变得自律起来，我每天的生活也变得充实起来，每天都有小小的进步，也让自己的时间更有价值。

我们都喜欢自律的生活，当然前期也一定需要我们多付出行动，才会让自己收获一个自律人生。

找对自己的生活节奏，把日子过得有意思，掌控好自己人生，就像我们经常讲到：今天你有多自律，明天你就有多自由。