鼻子不通气很难受，听我的，让你快速缓解症状

冬天到了，很多人容易感冒，或者是鼻炎，经常鼻塞，鼻子不通气很难受，吃药也要难受好几天，听我的不花一分钱，让你很快缓解症状。

第一，多喝温水，然后拿毛巾热敷，热敷这个鼻根部，毛巾不热了再换一条。多敷一会儿，要注意温度别太高，别把皮肤烫伤了，基本上敷五分钟左右，鼻子一般就慢慢通气了。可以适当多热敷一会儿，注意安全。

第二，深吸一口气，把头微仰起来，捏住鼻子，屏住呼吸，憋不住的时候再松开，多做几次，你的鼻子呼吸也就通畅了。

如果你感觉不管用，我再教你两个小动作，第一个就是用双手，按摩我们的这个迎香穴。拇指也行，食指也行，你怎么方便怎么揉，鼻翼旁开0.5寸这个地方，这个地方摸了一个小小的凹陷，就叫迎香穴，然后按揉按揉。一分钟左右，这局部发热，发胀了，慢慢鼻子就通气了，第二个侧躺着脚，躺在床上，如果左边鼻子不透气，你就左边鼻子朝上侧，然后抬起头来看一看这个脚的位置。坚持20秒别动，坚持不住了再回来，然后再来。连续几次你的鼻子就通气了，屡试不爽，不信你试试吧。这只是缓解鼻子不通气的方法，如果感冒发烧，难受的不得了，还得去医院找医生进行正规治疗。如果你有什么好的方法，评论区留言，关注我更多内容。