上了年纪却不显老的人，通常会有这6个好习惯，现在开始也不晚

真正精致的女人，仅仅关注自身的妆容打扮可不够。懂得把握生活中的每一个细节，能够在纷繁杂乱的日常琐碎当中，兼顾自我兴趣和生活节奏，才能够称之为真正的精致修炼课。

我们常说，生活是自己的，评价是他人的。生活的酸甜苦辣，真正只有作为主角的我们自己才知道。长相平庸?身形肥胖?资金普通?这些所谓不好的条件，其实并不是我们面对困难望而却步的理由。

千万不要再将自己的不努力隐藏于借口之下，人生就是一个学无止境的过程，就算是穿衣搭配，保持容颜这么简单的事情，不同的人也能够做出好坏差别来。

现在的我们，总是将生活疲惫与有钱富贵联系在一起，但其实忙碌的生活并不一定会带给你正比例的收入，反倒日日摧毁容颜，让你看起来比同龄人更加衰老。如此，我们为何不多爱自己一点？那些年龄大看起来又不显老的女人，又是如何做的呢？

显年轻的秘诀

女人永远都在寻找让自己更显年轻的秘诀：买更贵的护肤品、定期做皮肤疗养、花费大精力打扮时尚……无论有没有效果，女人们总是乐意在自己容颜上花费大量精力时间和钱财。

小到日常的饮食和身材管理，大到穿衣造型和养生理论的探讨，这些看起来花里胡哨的显年轻技巧，其实都不如实实在在的生活好习惯更有效果。习惯决定你的生活方式，那些真正显年轻的大龄女性，都有着以下六个好习惯，现在开始养成也不晚

第一个：坚持面部护理

长期坚持面部护养固然没错，但是一定要掌握正确的方法。三天打鱼两天晒网般心血来潮的护肤习惯可不见效，你需要为自己制定好适合自己皮肤问题的护肤计划。

例如，油性皮肤就应当多洁面，注意使用清爽护肤品，多用清洁面膜疏通毛孔。而干性皮肤就应当注意保湿，多敷补水面膜。不一定要使用大牌护肤品，但一定要坚持不懈。

面部肌肤的护养可以落实到生活中的每一个小细节，饮食习惯就是其中重要的一环。少吃辛辣甜腻的食物，可以促进身体细胞新陈代谢，面部肌肤更不容易松垮老化，大龄女性的自律饮食习惯，可以让她一直保持精神焕发的年轻状态。

第二个：丰富生活活动

保持年轻的第二个好习惯就是，你要一直保持自己对新事物探索的热情。大部分中年女性会逐渐与社会脱节，原因在于你总是呆在自己的舒适圈，离新事物和快速发展的社会越来越远，难免会被挂上“落伍”“显年纪”的标签。

摆脱这些负面看法的最好办法，就是积极拓展自己的生活活动，除了日常工作，我们可以增加饭后散步、高雅集会、读书阅读等等生活小习惯，这是一个丰富阅历又拓宽交际圈的大好机会。

根据每个人性情的不同，休闲时光的活动安排也大有差异。若是比较内向稳重的女性，独处时阅读活动会使得自己更加自然放松，那么就不必要强行让自己加入到丰富的社交活动中去。

作为社交达人的你，则不要局限于自己的人际圈，可以看看当下年轻人的生活，多与年轻一辈进行交谈，让自己永远保持学习和进步的状态。

第三个：学习化妆技巧

保持健康的肌肤和年轻的气色，是减少年龄感的第一步，而一款精致简单的妆容，则会让我们的气场看上去更加惊艳。就算是奔五奔六的大龄女性，也可以学习一些日常的化妆小技巧，在出门或是聚会时，可以让他人眼前一亮。

比较适合大龄女性的妆容不应当浓墨重彩，尤其需要减少眼妆的存在感，否则会暴露出廉价感。勾勒出眉型并将底妆化的干净透彻，就足以让自己的面部看起来更加清爽精致。腮红的色彩尽量与一整套着装的色彩相互调和，着装偏暗则腮红色彩偏亮，可以起到提亮气色，丰富容颜的效果。

第四个：懂得穿搭艺术

着装造型之所以称之为是艺术，是因为其中蕴含着每一个人对于造穿着的审美。大龄女性应当做自己的知己，了解自己的穿衣风格和特色，发挥身材长度选择着装。

身材比较纤细窈窕的女人，可以尝试更多的流行单品，选择1到2件时尚款提亮造型，可以摆脱大妈廉价感。而身材偏矮偏胖的女人，遮肉显瘦是第一步，灵活选用深浅色系组合遮挡肥胖部位，造型一样显得优雅高级。

选择服装单品时有一个技巧，先确定风格，再选择色彩，最后再确定单品。比较偏向简约大气风格的女人，色彩挑选降低艳丽感，服装款式简约百搭，适合衬衫，针织衫，直筒裤类的单品。

穿衣风格时尚灵动的女人，大胆丰富单品色彩，款式剪裁细节有个性，适合开叉裙、百褶裙、针织开衫类的单品。

第五个：养护发丝健康

一头优雅健康的秀发是女人气质提升的另一大关键点，若是顶着满头油腻的白发，难免会看起来老态龙钟。发量和黑发的护养比较看体质，养护的过程偏长，可以搭配食用黑芝麻并使用护养型的洗发水。

勤洗头保持发丝的蓬松，可以让女性的精神气色看起来更加惊艳元气。出门时千万不要顶着大油头，不仅显得邋遢，还没气场。护养发丝的好习惯，其实也是个人卫生习惯塑造的关键，女人整体面容装发的整洁度，决定了人们对你的第一印象。

第六个：重视发型塑造

当我们学习了以上五个好习惯后，最后一部就要落脚在发型的塑造上。大多数时候，我们只在新年伊始才做新发型，其实显年轻的女人都有着更快的发型塑造频率，利用发型的更新促进整体造型更新，可以刷新人们对你的审美感，定时带来全新的年轻气质。

学会一些简单的烫发技巧，让你在家就可以利用卷发棒烫出蓬松减龄的造型。年龄越大的女人越要注重头顶发丝的蓬松感，卷发不要太细小，越是自然的发型，越有随性的减龄感。

年龄越大越显年轻的女人，都有以上六个好习惯，你也赶紧养成起来吧！