俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？常吃猪肚身体会有哪些变化

中医学上有着这样一个说法，一个猪肚相当于十副药，给人的身体带来了特大益处，在古代中药当中，我会看到用猪肚熬制的汤药，从而对于自身的病情有了一定的改善，猪肚的味口也是十分鲜嫩的，吃起来也是非常的有劲道，其中还有着丰富的锌、铁元素，作为人体必需的营养物质，给身体带来了一些益处，但是长时间的吃猪肚，会给身体带来哪一些变化呢？通过这篇文章一起来了解一下吧。

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一个猪肚十副药，到底是什么意思呢？

中医学在医药方面有着巨大差异，西方医学讲究以快为准，但是中国医学讲究着滋补身体，身体自然好了，对于病症也有着一定的改善，明代医学家李时珍的著作《本草纲目》，给后代的医学专家有了一定的了解基础，从而对于中药方面留下了一定的文化延伸。

从中医学养生角度来说，猪肚对于人体的气血，脾胃有着一定的滋补作用，特别是对于长期免疫力低下的人群来说，更是有着以形补形的说法，适当的吃毛肚，能够缓解了自身的气色亏虚，脾胃虚弱等症状。

猪肚这一食品也就是猪的胃部，这一食物它属于微凉性质，相对于其他动物的胃部相比，更是对人体有着一定的良性作用，并没有给人体带来一定的刺激，但是这种说法有着一定的浮夸，猪肚中含有着丰富的营养价值，但是并没有起到十副药的作用，对于这种说法也有着50%的浮夸意味。

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常吃猪肚，给身体带来了哪些好处？

【滋补气血】

女性朋友们想要气色看起来红润，在平时一定要多吃一些滋补气血的食物，特别是在每月的月经期间，气血不足总会出现痛经症状明显，对于长期体内湿寒气较重的人来说，可能是腰椎颈椎有着一定的不适感。

在平时生活中可以常吃一些猪肚，猪肚的烹饪方法也是多种多样，针对于自己的口味，而选择自己适当的烹饪方法，这样更好地去除了体内的湿寒气，同时猪肚中的铁元素对于人体的贫血症状也有着一定的改善，在促进体内血液循环的同时，更好的滋补了气血。

【补肾壮阳】

肾脏作为人体重要的排毒器官，男女性都有着重要的作用，生殖器官一旦受到了损伤，体内的排毒代谢也受到了一定的阻碍作用，特别是男性朋友们，如果肾脏一旦亏虚，对于生殖功能也有着一定的影响。

在平时吃动物肾脏的同时，也可以吃一些猪肚来缓解肾虚的症状，从而提高了肾脏功能的活力，也保证了自身的阳气充足，这样才看起来更加的有魅力，对于一些肾脏虚弱有疾病的人来说，也可以尝吃一些猪肚来缓解肾脏衰弱。

【促进胎儿发育】

女性朋友在怀孕期间，总会被家里人强迫吃鹅蛋，为的就是促进体内的胎儿发育，但是鹅蛋中含有着丰富的大固醇，长期的吃鹅蛋只会给身体的血管带来一定的影响作用，在平时也可以吃一些猪肚，猪肚的热量非常的低，也不会引起体内的血脂升高，更好保证了孕妇的营养健康，同时对于胎儿的生长发育也有着一定的辅助作用。

【提高免疫力】

各项流行性疾病的发生与人体的免疫力强弱有着一定密切联系，特别是严寒天气，各种流行性的感冒也一发而来，严重时还导致了发烧头痛，引起一系列的呼吸道疾病问题，在平时常吃水果来补充体内维生素的同时，也可以吃一些猪肚，更好的合理搭配，才能增强体内的免疫力，避免了各项疾病的入侵。

【呵护胃部健康】

在中医学领域，总有着以形补形的传统做法，猪肚属于温性的食物，能够达到补充气血的作用，同时对于青少年中老年胃肠道虚弱的人群来说，也可以常吃一些猪肚来促进自身的胃肠道消化吸收活力，从而减少了胃肠道的压力负担，缓解了由于饮食不当而引起的胃脾不适问题。

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吃猪肚时，也要注意以下事项

虽然猪肚给人的身体有着一定的益处，但是任何食物吃多也会给身体带来一定的负面作用，且不可多食，同时也要注意以下这几类事项。

第一：心脑血管疾病患者要少吃

心脑血管疾病所谓是影响人类健康的隐形杀手，一旦患有了这种疾病，除了平时注重饮食之外，也要定期地合理服用药物，才能更好的稳定自身的血压，血脂，血糖值，猪肚本就是属于动物肝脏的一类，长期吃这类食物，只会导致体内的血液循环受到一定的阻碍作用，久而久之也会影响了体内的血液循环，导致了体内的胆固醇含量增生，影响了自身的血值稳定水平。

第二：痛风患者要少吃

当体内的尿酸水平升高时，就会伴有这高尿酸血症的发病，同时痛风现象最为明显，其中含有着大量的嘌呤元素，如果高尿酸患者食用了这一种食物，不利于体内尿酸稳定，对于自己的病情也有着一定的延误作用。

第三：注重猪肚保质时间

对于这种肉货食物，多数人在买回家之后总会放入冰箱，记忆力不好的人总会忘记自己已经买了这类食物，时间一长就会出现一定的变质现象，猪肚的颜色发生了一定的变化，同时伴有着腐烂的臭味，就要及时的扔掉，如果再吃这一类的猪肚，只会对身体健康造成影响，食物中毒现象，对于胃肠道有着一定的刺激作用。

【结语】你在平时有着吃猪肚的习惯吗？你觉得吃猪肚给身体带来了哪些好处呢？#健康迎新年#