牢记！冬季预防感冒十字诀~

内容来源：中国中医药报

作者：江苏省仪征市中医院 杨晓明 潘晓星

牢记！冬季预防感冒十字诀~牢记！冬季预防感冒十字诀~

进入冬季，气温下降时最易着凉，出现发烧、流涕等感冒症状。现介绍10个预防冬季感冒的小妙招，助您远离感冒。

牢记！冬季预防感冒十字诀~

制图、编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

“首都中医”ID:

bjtcm010

北京市中医管理局官方微信

展开阅读全文

页面更新：2024-03-07

标签：仪征市   冬季   江苏省   北京市   中医院   妙招   气温   症状   首都   中医

1 2 3 4 5

什么叫作“气滞”？气滞后，身体时常出现郁、疼、胀？如何调理？

在传统医学中，对于“气”相关的描述，是比较多的。就比如说，我们时常提到的“气虚”、“大气下陷”以及“气滞”等等。 下面，我们就来谈谈，无论是年轻群体还是老年群体。都可能时常遇到的一个问题，那就是“气滞”。什么叫做

脂肪肝的“元凶”及预防

脂肪肝的“元凶”及预防每年体检都会有一大批人查出脂肪肝，据统计，在我国每10个人中就有1个脂肪肝患者。而在很多人的意识中，有脂肪肝的人，往往体型偏胖，饮食油腻，又爱吃肉。 但你可知，生活中有些人常年吃素，平时还会摄入各种

炖大鹅，别放太多料！做好“3放1关键”，鹅肉不腥不柴，入味鲜香

#冬日美食季#一到冬天飘雪花的时候，要说在东北最受欢迎的美食，还真不是【小鸡炖蘑菇】和【杀猪菜】，而是东北人一到冬天就念念不忘的炖大鹅。鹅肉跟其它家禽比起来有着很多的优点，其中最关键的有这3点：1.养鹅是无需喂饲料

在云南，除了宣威火腿，很少有人知道还有其他两种知名火腿

宣威火腿，因产于云南曲靖宣威而得名。是云南的主要特产之一，与金华火腿并称为中国的两大腿，享誉全球。它的主要特点是：形似琵琶，皮薄肉厚肥瘦适中；香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，香味四溢，味道鲜美可炒，蒸

粉蒸肉怎样做才软烂不腻，只需记住这三点，过年就可以“显摆”了

#良品上桌就是年# 粉蒸肉怎样做才能达到软烂不腻，只需记住这4点，过年就可以做给别人“显摆”了。“万炮齐鸣震九天，金龙彩凤舞翩然。神州共庆无眠夜，举盏吟诗踢踏旋！——巴松灵风《贺新年》”这是一首描写春节场景的的诗句

小个子女生穿搭不困难，纯色单品帮你走进“时尚圈”，实用还日常

自从极简风开始流行，就让人们注意到纯色单品的魅力，简约纯粹的搭配能很好地激发出时尚感，释放出自身的气质美。不过也有很多美眉怕自己搭配会造成违和感，释放不出应有的高级感。其实美眉们完全不同担心，学会利用纯色单品进

40岁女人烫发误区：羊毛卷显发量，发色越艳越显年轻！快看你是吗

不管是明星还是素人，是美女还是普通人，都逃脱不了时间给我们带来的变化。尤其是到了40岁，懂得打扮自己，享受生活的人和不会打扮的人看起来更是天差地别!显年轻不是局部的战斗，而是整体的奋斗。整体精神状态看起来年轻化，我

怕冷还爱美的女人学学赵丽颖，出门穿双靴子，又美观又保暖

无论多爱美的人，过冬的时候都要往身上多裹一些衣服，防止感冒受寒。只是穿鞋子的时候，想要穿得暖和还时髦就有点难。因此靴子和雪地棉在冬季会更受欢迎，不仅能保护脚，还能护住脚脖子。从气质上分析，靴子也是很时髦，还能看到出

2022发型流行趋势，太美了

换个发型迎新年，早已是约定俗成的仪式感。距离过年只剩不到一个月，一元复始，万象更新，是时候换发型了！ 有句话说，“发型，决定80%的颜值”，头发对颜值的影响，是毋庸置疑的。一款适合自己的发型，不仅修饰脸型，还能让我们的心情变

北京输辽宁！雅尼斯策略+用人遭质疑，双外喜忧参半，李慕豪伤退

北京时间1月7号北京和辽宁的比赛，这场比赛对于北京就是证明之战。然而尴尬的是，末节开始之后北京出现了拉胯，最终惨败给了辽宁。不过在末节的时候却出现了一大麻烦，那就是雅尼斯直接被裁判给驱逐了。之所以这样，还是因为他

郭艾伦：前几回之所以没来发布会 是因杨指导和球迷嫌我shui嘴子

直播吧1月7日讯 CBA常规赛，辽宁战胜北京。此役郭艾伦出战43分钟，22投13中，三分6中5，罚球6中5，爆砍36分9篮板8助攻。继赛后场边采访整点废话文学之后，郭艾伦在新闻发布会上再次整活。在点评本场比赛时，郭艾伦表示：“这几回之所

全明星首轮201万票，詹姆斯排名联盟第4，前3名分别是谁？

北京时间1月7号，联盟官方给出全明星投票第一轮的排名情况，而湖人队当家球星詹姆斯目前则是合计入账201.8万票，在整个NBA联盟中排在第4名。如果是在过去，这其实是很难想象的事情，毕竟詹姆斯可是长期的NBA联盟第一人，并且此前

中国“女版”苏炳添

看了这个标题肯定有很多人会认为我今天又是个标题党，但是如果我要说出她的名字来，我相信大家肯定会有很多人赞同。她是全国60米的纪录保持者，200米的全国冠军还是仁川亚运会4 100米接力的主要队员，但尽管有这么多荣誉但她

一场96-101让火箭落后倒数第2胜场差扩大！勇士爆大冷，新核14中3

1月7日上午，鹈鹕主场对阵勇士，比赛备受关注。这场比赛，库里没有出战，此前2场比赛，库里手感冰冷，连续2场出现三分球10投1中、三分球9投1中的情况，当家核心状态不稳定，随之而来的则是，球队表现比较挣扎。勇士首节还能处于领先的

5换1！湖人交易61分超巨重启，美媒：威少或被交易至开拓者当老大

大家好！我们今天来聊聊美媒报道的一笔交易方案：5换1！湖人交易61分超巨重启，美媒：威少或被交易至开拓者当老大。本赛季，开拓者队的战绩十分糟糕，球队两大当家利拉德和麦克勒姆饱受伤病困扰。据媒体爆料，利拉德由于腹直肌伤病，将
上滑加载更多 ↓
推荐阅读：

Epic 2021 冬季压轴免费送游戏《古墓丽影：生存者 三部

Steam冬季特卖《方块方舟》史低29元，开启元旦倒数烟花

最适合冬季的七个温暖目的地，赶紧收藏备用

舌苔你会看吗？舌苔反映着我们的健康，也是中医辩证常用手

冬季时尚全攻略《梦幻新诛仙》新时装要风度也要温度

冬季“四少”，低温养生

生活小妙招：失眠

冬季衣服别买太多，有这“2外套2裤子”就够了，百搭时髦又

魅族将于1月12日举行冬季新品发布会

昆仑决的荣耀时刻｜成为北京市体育局2021年度体育产业示

友情链接：
更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top