作为一个不大喜欢运动的人，自然也就对智能手表和手环类都不大感冒，所以虽然智能穿戴设备的风很大，但我也是直到前两年才入手了第一块apple watch。要说它给我的生活带来了什么改变的话，那应该是润物细无声吧，抬手即可看到时间，不用担心会错过消息提醒和电话，佩戴期间的身体状态一目了然，定期的站立提醒督促我不要久坐，各类方便的支付方式也让出行都方便不少。

后来跟老爸聊起来觉得也有必要给他配上一个，平时早起晨练希望可以有效记录，白天在院子里做点别的不用一直揣着手机也不会漏掉消息和电话，诉求很简单，但选择的时

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候我也是花了心思的。首先考虑到apple watch可怕的续航，所以第一轮就被pass掉了；个人感觉佳明表更注重运动领域，他晨练用用太专业反而不好上手；小米手环虽然也足够他用但是屏幕太小，用起来不大方便。后来就瞄准了华米的智能手表，Amazfit跃我 GTR3 Pro款特有的血压筛查功能可以让我更放心一点，下单到手之后我先试戴了几天熟悉一下，正好本篇来给大家简单分享。

跃我GTR3 Pro

相对方形表盘来说，圆形经典表盘对老爸来说接受度更高一些，氟橡胶表带其实是很年轻化的，各个年龄层各种穿衣风格都很好驾驭，不用担心搭配，后续清理和日常维护也都很简单。1.45英寸超视网膜高清AMOLED屏幕尺寸够大，细节鲜明、字体图标显示自然也是非常醒目，给家里长辈用也完全不用担心看不清，当然啦，如果是比较瘦小的女孩子并且如果不太看重血压筛查功能的话，还是更建议选择1.39英寸的非Pro款。

微曲面玻璃和铝合金表身的一体化设计圆润又有质感，磁吸式充电方式不仅可以完美避免在设备上增加接口，相对来说还能减轻自重提升佩戴体验，日常充电也就是轻轻一吸，简直不要太方便。

除了磁吸充电之外，跃我GTR3 Pro搭载了自研的六通道BioTracker 3.0 PPG生物追踪光学传感器，自身有一定的研发能力才是做好产品的基石，尤其这种有技术含量的产品，我还是非常看重这一点的。它可以提供包括心率、血氧、压力和呼吸速率在内的测量，也可以提供夜间睡眠质量分析、记录零星小睡，甚至还可以进行房颤心率失常的自动甄别，对于健康检测这方面十分全面。表带两端的卡扣提供了表带更换的功能，考虑到对男士来说可能还是更喜欢这种低调色，打算过段时间再配一条尼龙回环给老爸，如果是小姐姐嘛，那可玩性就更多啦！

跃我GTR3 Pro整体算是很纤薄了，不含表带的重量只有32g，算上我这套原装表带也就不到50g的样子，佩戴感非常舒适，不会有异物感也不会有负担，睡觉的时候用来监测睡眠也没问题。侧面的数字表冠采用CNC工艺精雕，外观低调触感细腻，用来作为旋转功能键操控起来非常方便，切换菜单翻动页面功能选择都可以一键实现~

APP体验

因为是买给长辈的，而我又不在身边，怕他拿到手之后有什么问题我也不能及时提供帮助，所以我就实打实的自己试戴了一周来体验，从早上8点出门去上班，到晚上10点摘下手表去睡觉，跃我GTR3 Pro的表现我都很满意。跃我GTR3 Pro搭载Zepp OS操作系统，不论表盘、应用列表还是应用程序的交互都非常流畅，同时开放的平台自然就会有更为丰富的生态环境了，不论是基础小工具还是第三方的应用程序覆盖范围都非常非常广，用户体验就很不错了。

跃我GTR3 Pro的绑定配置以及数据展示都可以通过APP Zepp来实现，首次使用会有详细的使用指引，下拉、左右滑动、触摸点击就可以实现所有功能，上手快速简单。

既然有了专属APP，那就不会仅仅只是数据收集了。除了会在首页显示当日的健康信息之外，Zepp内部还有丰富的资源可以使用。150+种运动模式可以选择记录，包括常用的游泳、跑步、登山等等等等，最让人惊讶的是还有电子竞技，与时俱进做的很不错嘛！而且对于常用的八种运动模式是无需手动开启记录的，自动记录更加方便；另外就是现在很多人都喜欢在室内跳跳操、上上课，Zepp也提供了非常多的课程可以选择，从入门到进阶都一应俱全，配合手表就可以实时监测自己的运动情况，还省得下载多余的APP，简直就是一举两得，再加上跃我GTR3 Pro还融合了自研的PeakBeats运动算法，除了常规的消耗记录之外还会监测最大摄氧量、恢复时间、运动负荷和运动效果，对于热爱运动人士来说也是完全足够的。

除了丰富的功能扩展之外，跃我GTR3 Pro还有着非常人性化的细节配置。比方说表盘替换、应用下载、通知提醒设置，再比方说细节的显示、声音以及操控习惯，不论是首次接受智能手表还是有使用经验的用户，都能很快找到让自己舒服的状态，这点就非常赞了。

跃我GTR3 Pro的分辨率高达480*480，331ppi，屏幕表现还是很鲜艳细腻的，整体观感非常舒适。也是因为这样，它的100多种表盘也让我玩了好一阵子！不论是动态表盘还是模块化表盘都能完美适配，而且像手表的续航问题大家都很关注，所以每款表盘还贴心的标注了自身的耗电情况，比方说动态表盘的耗电量肯定比较大，如果这个时候电量低了人又在外面，就可以切换到省电的表盘，用起来也能更安心。

因为支持第三方APP安装以及在线支付功能，所以GTR3 Pro的出行体验也非常赞。在Zepp APP内还可以添加交通卡和门禁卡，支持的城市多达300+，麻麻就再也不用担心我丢卡了！轻装出门还能快人一步，亲测每次用手表刷地铁，进站都比别人快十几秒~

日常体验

进行完个性化配置，剩下的就要开启我一天的体验了。不得不说跃我GTR3 Pro的屏幕操控是真的很流畅，再加上超大的1.45英寸屏幕，不论是通过表冠还是完全触屏都很好操控。下拉菜单提供了基础的手表配置，包括模式、电量、声音、网络连接等等等等。

左右滑动则是快捷菜单、健康、天气情况以及音乐部分，都可以按需自己设置

通过表冠则可以打开安装好的应用，都是非常常用的，足够支持我的生活、出行和娱乐啦

抬腕唤醒的功能不仅可以增强续航，也可以让它真的像一块平平无奇真手表，感应灵敏反应迅速，没有什么可挑剔的部分。

一天下来，不论是步行走动，还是站立和锻炼情况都一目了然，甚至连动态消耗和静态消耗都区分开来，爬楼数、公里数也都看得清清楚楚，而至于健康状态那更是不需要任何操作，全天候监测我的健康~如果需要手动测量的话，跃我GTR3 Pro也可以做到一键测量五项健康指标，心率、血氧、压力、呼吸速率和心脏健康一样都不落下，之后还可以通过华米独有的PAI健康评估系统，将复杂的数据转化为更为直观的数值来展示身体水平，非常人性化啦！

接收通知是智能手环的必备功能，但跃我GTR3 Pro还内置有麦克风和扬声器，支持蓝牙语音通话、离线语音助手、独立音乐播放和网易云音乐播放。也就是说除了接收APP以及微信通知之外，还可以用它简单的接打电话、回顾消息记录，再加上本身的大容量存储空间，甚至可以做到无需手机也能享受音乐，尤其是在运动的时候就很棒啦！

前面提到过我非常看好跃我GTR3 Pro的原因之一——可以实现血压筛查，我自己体验过之后准确度也是不错的。跃我GTR3 Pro搭载了PumpBeats血压监测引擎，并且与北京大学第一医院进行了项目合作，他们会通过数据来进行初步的高血压筛查，所以数据的可信度还是很高的。在APP内部也可以看到近期的血压情况，如果对血压筛查有需求的话，这样也算给自己做个记录吧。

首次使用之前需要在APP端简单配置，之后嘛，就是每天30秒的事儿了，只要保持安静就可以测量，准确度反正跟我平时测量的没有什么差别，快速好用又准确~

一天下来，跃我GTR3 Pro不仅可以满足我对通知提醒的需求，消息电话一个不落，还能在后台帮我贴心的监测全天健康数据，再加上可以下载音乐、血压测量、运动追踪这些可爱的小功能，我觉得是可以称得上完美智能手表了。当然最重要的是，我的apple watch是40mm小表盘，跃我GTR3 Pro是1.45英寸大表盘，两只放在一起它也完全不会显得厚重，续航却是apple watch的十几倍，什么时候苹果能把续航提上去呢……？如果是日常正常使用的话，跃我GTR3 Pro的续航时间足足有12天，如果是耗电量很高的重度使用或者GPS运动模式也能支持一周，对于小米手环用户可能觉得毛毛雨，但对于我这个每天都要充电的苹果用户来说，这简直是天堂！

总结

要说一块好的智能手表需要具备什么，我想每个人都有不同的答案。如果只是需要日常提醒、看看时间和快捷支付，那最基础的手环就足够使用；而如果想要有更为详细的健康检测以及扩展体验，我确实觉得华米的跃我GTR3 Pro是一个不错的选择。外型简单大气又百搭，功能齐全系统流畅，再加上不错的佩戴体验以及超强续航，给个90分也不为过吧，再加上独有的血压筛查功能，有了它的每一天，我都能更放心啦！