安享低谷之美

当黑暗笼罩我们的人生，我们处于人生低谷期的时候，我们该怎么做呢？

我是个户外爱好者，我就通过我山中徒步的一些经历来说说我对这个问题的解答。

我定居在伊犁州尼勒克县。这个县位于西天山北坡。在这个县，有113条沟。听说每一条沟都很美。我想到这些沟去游玩，欣赏山间的风光。我有幸遇到一位也喜欢山中徒步的当地户外爱好者神山阿哥。我和他结伴一起到那些山谷中徒步。

对于那些他也没去过的山谷，我们只能摸索前行。我们徒步白斯买里山谷，是从沟底进入山谷的。沟内有牧道通向这条沟的尽头，进出的哈萨克牧民都骑着马。行进在沟底，能看到的是沟顶的天空，沟两侧的悬崖峭壁，沟底的溪水，还有牧群。由于这条沟有些狭窄，处于沟底有些微微的压抑感。

谷底湍急的溪流

在沟底行进遇到的一个困难是，要多次涉过湍急的溪流。由于我们携带着户外装备和一星期期的食物，涉过湍急的溪流是件比较危险的事。而且时值夏日，山中雨多，在沟底徒步，就又增加了几分危险。

但白斯买里山谷之行，领队神山阿哥就是这样规划路线的。我们行进在低谷，只能沿着沟底牧道往前走，走到可以向山顶攀登的地方再转路。我没有抱怨，觉得领队这样的路线规划也不错。我就是到山里来看风景的。沟底自有沟底的幽美，沟底的风光是在山顶所不能完全看到的，而且身处沟底，是另外一种户外体验。

沟底溪流两岸沿着山坡，有大片绵延不断的云杉林，我们徒步时，正是羊肚菌繁殖的时期，而且溪边松林里野芹菜正鲜嫩。在白斯买里深谷沟底，我生平第一次在山中松林里采到不少羊肚菌，第一次在野外品尝到用野芹菜拌炒的羊肚菌，味美且滋养，我觉得自己如同做了神仙一般。

谷底溪边松林中的羊肚菌

徒步沟底四天，我们经历了重重危险。在无路可走的时候，我们就像北山羊一样攀爬陡峭的崖壁，我不敢看谷底，只专注地看着脚下，以走好每一步……现在回想起这些惊心动魄的旅途，我依然觉得惊魂！

我安心于欣赏当下的风光，谷底历经艰难险阻的经历是我这次白斯买里山谷之行的收获之一。

我们在沟底走了四分之三的旅程之后，沿着一条通往山顶的牧道上了山顶。我们就从山顶返程。行走在山顶，视野开阔，无限美景尽收眼底。初夏的天山山色柔嫩，芳草如茵，野花如绣，清溪潺潺，牛羊悠然，壮观而秀丽，美得像一场梦……因为经历过低谷，更觉登上巅峰的不易，我们所看到的风光有了更深的意义。

山顶牧道看到的风景

人生也如同一场旅行。某个人生阶段处于人生的低谷，很正常。如何化险为夷，转败为胜，顺利走出人生低谷呢？心态很重要。心态决定了事情的结局和你的人生质量。