老王家里最近发生了矛盾，一问才知道，原来是因为五十多岁的老王眉毛很长，老王媳妇一直觉得邋遢，让他修眉。但老王却坚持男人眉毛长会长寿，不肯修眉。

的确，胡须和眉毛，一直是人们十分关注的两个话题。无论是在古代还是当今社会，人们一直认为如果眉毛长得长，就会长寿。古代还有这样的说法，觉得眉毛长得好，即使岁数大了，精力也非常旺盛，能担得起一担粮食。

那么，眉毛长究竟是不是一定长寿呢？

眉毛长的人就一定长寿吗？

关于眉毛长是否一定会长寿的问题，位于长沙市的一所研究所进行了相关的研究。研究显示，70%以上的长寿老人都没有眉毛，不过将近一半的百岁老人都有眉毛。由此可以看出，虽然年纪大的人有很多眉毛很长，但眉毛长并不代表一定长寿。

有的人可能会疑惑，眉毛长明明就代表着气血旺盛，眉毛长怎么会不一定长寿呢？

的确，眉毛在一定程度上可以反映人体健康，但对于它反映寿命这一点，却没有任何研究可以证明。这种说法是极其笼统，而且没有科学性可言的。这种说法，毕竟只是人们在科技不发达的时候，因为渴盼长寿而产生的，换种话说，岁数到了，很多人就会眉毛更长。因此不必盲信这种说法，更没有必要为此不修眉毛。

那么，人们所经常说的，耳垂厚和长福气旺盛，生命线长寿命也长，这些都有依据吗？

其实，耳垂是不是又长又厚，主要受遗传因素的影响，和寿命的长短并没有关系。而在任何一种医学方法中，也不会以生命线或是任何手纹作为判断依据。这些，都只是以讹传讹，是没有科学依据的。

眉毛变长和什么有关

眉毛的长短既然和寿命没有关系，那么，又为什么一般在五十岁以后眉毛才会明显变长呢？这主要和三个因素密切相关。

• 第一，激素的变化。

和我们身体中的各种体毛一样，眉毛的生长和体内激素的变化有着密切的关系。而在男性的眉毛生长方面，主要表现为雄性激素的影响。当人的年龄渐渐大了以后，男性体内的雄性激素也会分泌得渐渐旺盛起来，会刺激眉毛处的毛囊，因此眉毛就会越来越长。

• 第二，人体的衰老

衰老对于眉毛的生长会有一定程度的影响。根据朱武教授的判断，人体的眉毛每隔三四个月就会更新换代，周期并不是很长，自然也就来不及长长。但是当年轻人老去的时候，有关眉毛生长的细胞就会处于一个不同的时期——退行期。更新代谢被停止，眉毛的生长出现了异常，眉毛自然也就越来越长了。

• 第三，饮食的影响

像烤鸡、海鲜、动物内脏这些食物，含有的激素含量都会比较高，如果习惯吃的话，体内分泌的激素就会变多，其中也就包括雄激素。因此，眉毛的生长也会比以前旺盛。

因此说眉毛长并不代表着寿命一定长，而只是一定生理阶段下的一种表现。

想要长寿，五个习惯要保持

想要寿命延长，去留长眉毛终究不是科学的。而科学的五个方法，其实非常容易。只要在日常生活中注意，就一定会有益于身体。

• 第一，适当用脑，头脑灵活。

学生时代，老师们都很爱说一句话：“你那脑子再不好好用，不用都锈掉了！”话糙但理不糙，脑子又不是铁，当然不会锈掉，但适度的用脑，对人体健康乃至寿命延长都有很大益处。平日里适当地读读书看看报，对头脑还是很有好处的。

但是，如果用脑太过的话，轻则会导致倦怠乏力以及记忆力的下降，不容易集中注意力以及认知功能下降等。严重的话，还会因为脑部缺少血和氧的供应，而导致头疼头晕和恶心等症状。

这些不良反应显然是很严重的，甚至会影响到寿命。因此不管工作多么忙，都要抽空休息一下大脑。这样，才会大脑不衰，工作更好。

• 第二，养成好习惯，规律生活

想要长寿，自然就不能肆无忌惮地损耗身体，一定要有所节制，至少，生活一定要规律。此外，还要养成良好的生活习惯。良好的习惯，需要从睡眠方面做起。

在睡眠方面，最佳时间在晚十早六，如果由于工作、学习和生活上的原因，无法做到的话，也一定要保证在晚十一点之前休息。因为从中医上来讲，晚上十一点正是人体阳气潜伏的时候，这时候正需要补充精力，况且即便醒着，效率一般也不会太高。睡眠时间在最少七个小时，最多八个小时的范围内是最合适的。另外，中午最好有个半小时左右的午休。

如果不能好好休息的话，即使完成工作和娱乐，也只是在透支寿命罢了。

• 第三，合理运动，寿命更长

大家都知道，健康的运动对身体是非常有好处的。但是很多朋友们都会固执地只拘泥于跑步，并且大多在疲惫中放弃。但是，其实，运动只要达到锻炼身体的目的，就会保持健康加倍，寿命更长。

日常生活中，尤其对于一些老年人而言，可以适当地做些有氧运动，例如骑自行车、散步、瑜伽等等。当然，这其中自然也包括长跑。只要根据自身的情况，选择合适的健身方法，就是最好的。

这些运动对延长寿命都有帮助，不过贵在坚持。

• 第四，体重健康，食饮有节

在饮食方面，要注意三餐适度而有规律，切忌暴饮暴食。另外，早餐的食用也是极其重要的。

如果长期不吃早餐，不仅会导致营养不足，心慌、乏力、难以集中注意力、工作和学习的效率下降，严重时甚至会由于胆汁堆积而导致胆结石的发生。因此，一定不能忽视早餐。

• 第五，心情舒畅，更益身心

在中医中认为，人的情志与五脏密切相关。而在人体中，五脏可以视为人体的功能的主要部位。如果出现了异常的情绪，不是过于强烈还好，但一旦超出了一定范围，就会对人体产生损伤。

因为太过高兴而被乐死的案例绝不是假的，而情绪问题也值得我们注意。当过喜过悲时，不妨想想，高兴或是难过，对事情有什么影响呢？

当然，并不是说连哭和笑都不行了，只是不宜过度罢了。

总结：其实眉毛长不长和寿命根本就没有关系，人们无须从这方面下功夫。真正值得我们注意的，其实是我们的生活习惯。如果真的想要延长寿命，就不要在生活中透支生命。