女人到了45岁后，越早出现更年期，衰老速度就越快？这是真的吗？

很多女性面临更年期，都是会觉着离着衰老就更近了，这其中最主要的原因是更年期到来，导致卵巢衰退，出现绝经，而绝经就会代表着衰老的速度比平常也会更快，其实有专业医生表示，虽然更年期的到来会导致衰老变得更加明显，但其实好好的调理，好好的保养下，也是可以延缓衰老的步伐。

女人到了45岁后，越早出现更年期，衰老速度就越快？这是真的吗？

更年期的主要表现是：多梦，失眠，易出汗，绝经，脾气暴躁等，同时自身的内分泌和雌激素也会紊乱和减少，其中女性更为关注的事情就是绝经，毕竟每次来月经都是帮助身体排毒的，绝经是指连续一年以上没有发生月经的情况被视为绝经，绝经的主要原因是因为卵巢的衰老多直接导致的，出现绝经的时间就是在更年期之后，也就是45岁之后，那么真是更年期越早出现，衰老速度越快吗？医生的答案是：这个说法是正确的。

首先更年期导致卵巢功能衰退，卵巢细胞活力降低，使得雌激素在下降，绝经就会出现，这是内部，同时外部也会发生明显的变化，尤其是面部肌肤，皮肤开始松弛，皱纹渐渐变多，皮肤中的胶原蛋白开始大量流失，皮肤就会越来越干燥，色斑也会出现，所以可以说是，绝经越早，老的就会越快，所以对于女性朋友来说，延缓衰老不仅仅是延缓皮肤的衰老，还要延缓身体内部的衰老，在生活要多注意延缓绝经的情况。

想要延缓衰老的步伐，可从内部外部同时出发，多吃1物可实现

补充豆制品——雌激素

雌激素缺少是导致卵巢细胞衰退，从而出现绝经的最主要的原因，所以说在生活中，可以经常补充一些含有丰富雌激素的产品，在生活中最常见的就是一些豆制品，像豆浆，豆皮，豆腐，豆干，等等，经常吃是利于为身体补充雌激素，延缓衰老的步伐。