想改变自己，就换一个环境

早起很难。

虽然我一次又一次地给自己强调早起的重要性，但是我还是无法做到每天能按时早起。夏天早起很容易，但是冬天太难了，谁也无法拒绝温暖的被窝的诱惑。我一次又一次和自己的本能做斗争，结果是一次又一次的失败。我发现单纯用自己的意志力去抵抗温暖的被窝太难了，基本上不可能取胜。必须用智慧。

根据惯性定律，一个在运动的物体没有外力作用就不会停下来，一个静止的物体没有外力会一直保持静止，所以，我们只要改变自己的状态就可以了。经过我的研究，我发现保证早起成功的秘诀就是：闹钟响了以后就马上穿衣服离开卧室，只要你马上离开卧室你的早起就成功了一多半，反之，你在卧室呆的时间越长，你失败的概率就越大。

早起的要点就是改变自己的环境。你把自己放在卧室，你就一心想着上床钻进温暖的被窝睡觉。你把自己放在办公室，你就会想着怎么工作，而不会想去再回家上床睡觉了。所以说，环境最能改变人，想改变自己的状态，就先改变自己所处的环境。到了卧室你就会想睡觉，到了办公室你会就想工作，到了教室你就会想学习，到了健身房你就会想健身，你只要更换环境，你的想法就会跟着改变。

一个人的意志力是有限度的，基本上没有人能出淤泥而不染。经常在赌场工作的人，基本上都会赌博。经常在夜总会KTV上班的女孩，基本上都会失足。经常处于没有监督的权利岗位，基本上都会贪污。这就是环境对人的影响，和意志力无关。这就好比是长期处于黑暗中人的视力就会慢慢丧失，环境对人的影响和渗透是润物细无声，是无法抵抗的。就好比是把一滴墨水滴入清水中，最后水都会变黑，谁也阻止不了。

所以，我们要学会利用环境的力量，而避免和环境对抗。想要学习就把自己放入安静的书房，想要工作就把自己放入办公室，想要健身就把自己放入健身房，而不要把自己放在纷乱嘈杂或者充满诱惑的环境中来考验自己的意志力。

荀子在《劝学》中讲到，蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑，意思是环境能对人产生决定性的影响。我们如果想要变得优秀，那就和优秀的人做朋友，和优秀的人共事，走着走着你就变优秀了。反之，我们如果经常和烂人懒人庸人穷人在一起，我们也会慢慢变成废物。

这也是我不赞成在卧室或者在家里学习和办公的原因，在卧室你会一直看到床，看到床你的大脑就不自觉感觉困想睡觉，而远离卧室，远离家里，找个独立的办公室，没有床，只有办公桌和办公椅，你就只会想到学习和工作。

优秀的人之所以优秀，是因为他们对于学习和工作都有发自内心的驱动力。