常吃荔枝会“引发”甲状腺结节？苦劝：除了荔枝，这3物也要忌口

近年来，我国甲状腺患病率不断增高，据前两年数据统计，患病率就已达到了33.6%，相当于每3个人中就有一人患甲状腺疾病。

其中甲状腺结节的占比最大，患病率为18.6%。其中有5%-15%是恶性的，也就是甲状腺癌。

且甲状腺癌已经占恶性肿瘤的0.2%~1%，女性多于男性，发病年龄逐渐年轻化，21-50岁居多。

常吃荔枝真的会“引发”甲状腺结节吗？听听医生怎么说：

荔枝果肉肥美，味道鲜甜，还富含维生素和葡萄糖，具有补充能量，补脑的功效，不少人爱吃。

但医学上讲：荔枝性温，味甘，里面葡萄糖和蔗糖含量非常高，总糖量在70%左右，一次性吃太多，人体无法吸收养分和糖分，会导致肥胖。

且荔枝容易滋生火气，热性体质、经常熬夜、阴虚火旺的人群不适合吃荔枝，会加重虚火毒气。

甲状腺患者就是属于热性体质，所以医学角度来讲，吃太多荔枝，会引发甲状腺结节的炎症，有甲状腺疾病的人，还是少吃为好。

甲功受损，身体一般会有这些异常

异常1：淋巴发炎肿大，感染周围组织，导致甲状腺肿大，脖子肿大明显；

异常2：结节肿大到一定体积，压迫到食道和呼吸道，声带活动受阻，吞咽困难；

异常3：体温失调，甲状腺激素不足，细胞会消耗很多能量，导致体温偏低；

异常4：身体水肿，体重减轻，消化不良；

提醒：甲功不好的人，除了荔枝，这3物也要忌口

1：浓茶

中国人素有饮茶的习惯，喝茶有一定的好处，可以起到延年益寿的作用。

但是浓茶就不太适合常喝了，浓茶会有强烈的刺激性，浓茶里所含的咖啡碱会加大身体代谢负担。

摄入过多咖啡碱，可能会出现咖啡碱中毒，使人觉得疲惫，焦虑，甚至伴随心悸失眠，对甲状腺疾病的恢复十分不利。

2：油炸食物

炸鸡、炸串、炸肉、炸油条、炸花生等等，相信很难有人能拒绝，但是这里要特别提醒，甲状腺患者一定要少吃油腻食物。

食物在经过高温油炸的时候，会吸满油脂，热量升高，进入人体形成反式脂肪酸，引起肥胖，而肥胖患者患甲状腺疾病的概率要远远高于正常人。

3：海带

海带口干独特，不少人爱吃，但是海带是所有蔬菜中含碘量最高的蔬菜。

而碘对甲状腺激素合成的重要性大家都已经知道了，而《中国居民膳食指南》中规定，成年人每天碘的摄取量是160-200微克。

而每100g海带中碘元素就含有36毫克（1毫克=1000微克），远远超出了人体代谢范围，长期饮用，会引起甲状腺激素异常分泌。