健康长寿的重要因素之一是 合适的居住环境 （兰心写作社）

英国首席营养专家帕特里克.霍尔福德说：“我确信所有的疾病都可以被消除，不是通过药物和手术，而是通过最佳营养学、锻炼和在合适的环境中居住”。

广西河池市巴马瑶族自治县到处都可以看到候鸟人，这些秋来春回的外地人，大多数人都是退了休来巴马居住，过暖冬养生养病，追逐的就是适合人居住的环境。

王刚随潘尚带领的专家组去过巴马，来听听王刚在“王刚讲故事”中是怎么介绍巴马的：巴马县23万人，过百岁的老人就有70多人。

专家组有一位广西医科大学遗传学的博士刘成武，把巴马地区盘阳河的水带到实验室化验，水的ph值为7.44。专家说巴马地区有明显的卡斯特地貌，这里溶岩溶洞很多，当盘阳河水五进五出溶洞，石灰岩溶洞就改变了水质的酸碱度，并且水里的矿物质很丰富，不同于普通的矿泉水。这种水有益于人体健康。

当专家在溶洞中用指南针确定方向的时候，指南针竟然出现了异常的抖动，有人兴奋喊了一声，是磁场，高磁场！专家说少量有益的磁场强度能够延缓衰老，起到缓解高血压，调节免疫功能的作用。一般来说，我们生活的环境地磁只有0.2高斯左右，如果在钢筋水泥的建筑中甚至地磁会被屏蔽为零，而巴马一带的地磁却高达0.5高斯，这又是个奇迹啊！

此外科研小组还发现，巴马空气的负离子出奇的高。参考联合国卫生组织的标准，空气中的负氧离子达到每立方厘米1500个那就是清新空气，巴马的空气比清新空气还要清新20倍。

巴马山好、水好、空气好，还有磁场好，难怪侯鸟人年年往巴马飞。

我从2012年十月开始巴马的养生生活，每年十月份来，五月初回家，到今年2021年，已经十次来巴马养生，因为我在巴马养生受益，所以坚持来。

中美科学家共同摄制的科普纪录片“解密癌症”中说，1775年前，伦敦医生珀西瓦尔.波特发现了一个奇怪的现象，他在一篇论文中描述了伦敦扫烟囱的工人患阴囊癌的比例远高于其他人群。随后越来越多的报道强化了波特的人在恶劣的环境下，容易致癌的观点。

在与x射线打交道的人，易患皮肤癌和白血病。

德国东部沥青铀矿上，矿工多患肺癌死亡。......

还有很多的环境危害健康的案例，就不列举了。你的居住环境（工作环境）怎么样，务必重视起来。