分享两道生细胞的美食，适合化疗后病人(抗白六年经验)

昨天，有网友私信于我，想交流一些化疗后的生活饮食。

经过这么多年与白共舞，化疗放疗同步进行，每一个疗程后，血液细胞掉到最底点，又才慢慢涨起来，等涨起来啦，又要去接受下一个疗程的治疗……反复循环七八个疗程，才能结疗……

在这其间，血液细胞低到危险程度，当然是找医生开药啦。但平时也要用生活来调理，多年来，经过和各个病友互相交流，也得到一些经验和食谱，今天分享两道食谱，制作简单，取材容易，价格也不贵，一般的病人家庭都能承受得了。

一，花生藕结蹄花汤。花生，要选上好优质的红皮花生，记住——是红皮花生，最好是新鲜的(当年的)，有些存放久的花生有霉，那样的不行。红皮花生五百克左右，新鲜猪蹄一只(猪脚下面小的那段)，莲藕五百克左右，莲藕选面藕，藕结最好。花生提前用水泡胀，这样容易炖烂。先把猪蹄砍破，锅内焯水后，加入花生、莲藕一起炖，炖时，加一个桔子皮，生姜片少许，大蒜两瓣，炖熟烂，起锅时加盐调味，能吃葱花的，可加葱花少许。盐不要加太多，宜清淡为主。就这样，一道简单美味的花生莲藕蹄花汤，既美味，又有助于化疗后食用。

二，羊骨胡萝卜汤。羊骨，有些地方卖羊肉，是把羊骨剃下来(我们这地方就是)，骨上很少有肉，价格不贵，几元一斤。选新鲜羊骨(羊脚、筒子骨、背脊骨)含骨髓多的更好，一斤左右，胡萝卜一斤。先把羊骨放入锅中焯水，焯水时加几片生姜，倒点白醋。后用清水洗净后，加入清水中火烧开，其中加几片生姜，几瓣大蒜，用小火慢慢煲，六十分钟后，再加入胡萝卜和大枣，大枣要去核，后又用小火慢炖至胡萝卜熟烂，在加上枸杞一把(枸杞不宜太多，多啦宜上火)，起锅时加盐调味。这样的羊骨汤，味道鲜美，营养丰富，是化疗后不错的食谱。

做为一个普通人家，抗癌抗白是不容易的，在治疗之中就会耗尽一个家庭中的钱财，更没有钱去买那些高档名贵的补品，再说，那些高档名贵的补品也不一定有效(我们没有吃过)，生活中简单平常的食谱，又安全，又实用，才是最好的。

有需要的朋友，记得收藏哟，简单制作，效果不错，味道更好。抗癌路上，愿与你同行，如果喜欢，欢迎评论区讨论留言。