父母情绪稳定，孩子才不会失控

在家庭教育中,父母情绪稳定才是给孩子的最好的新育。有时候,这比父母相亲相爱,更能给孩子带来幸福感和安全感。

不难发现,父母具有良好的情绪管理能力。孩子不仅可以获得足够的安全感,情绪也会更加稳定、平和。在情绪平和的孩子身上,我们将看到更多的笑容、礼貌、教养,以及更好的自我控制能力。而那些父母倘若动不动就大吼大叫、情绪失控,孩子总是更容易走极端,不能驾驭自己的情绪和脾气,更难拥有一个良好的心理素质。也就是说,在教育孩子的过程中,父母首先要注意理制情绪,只有做到情绪稳定、能够自控,才能教育出懂得自控、善于自我管理的孩子。

五年级的敬丹学习成绩非常不错,也积极参加学校的课外活动。可是,在她迷上了游戏之后就彻底变成另外一个样子。上课时总是神游太虚,想着玩游戏的事情,导致成绩一落千丈。她不再积极参加学校课外活动,把大部分的时间都花在了游戏上,就连最喜欢的围棋学习也就此荒废了。

敬丹爸爸知道后非常生气,很想把孩子痛骂一通,质问她为什么管不住自己,让自己沉迷于游戏。但是爸爸控制住了自己的脾气,因为他知道,情绪失控的自己是无法教育孩子的,反而让孩子更容易被父母的情绪所影响,使得本身并不严重的问题,变成真正的问题。更何况,父母都无法克制自己的脾气,又有什么资格让孩子更好地控制自己呢?

想明白了这些,敬丹爸爸决定用理智的方法来帮助孩子克服游戏瘾,并且培养孩子的自控能力。爸爸找到了敬丹,温柔地对她说:“亲爱的女儿,我想和你谈一个问题。你最近沉迷于游戏,荒废了学习,这对你的学习和成长都是非常有害的。我知道你不想沉迷于游戏,也想好好学习,可是你无法控制自己,是不是?”听了爸爸的话,敬丹立即说:“爸爸,你说得没错!我的内心也是矛盾和痛苦的,可是就是无法很好地控制自己。上课的时候,我不自觉地就会想游戏的事情;放学的时候,也会不自觉地拿起手机玩游戏。即便把手机放在柜子里,我也无法认真地完成作业!爸爸,你能帮帮我吗?''爸爸笑着说:“其实,这没有什么特殊的方法,只能靠你自己的耐力和控制力。在你想玩游戏的时候,看你是顺从了自己的心,还是坚持冷静一会儿,继续完成作业，你在课堂上走神的时候,看你是继续想着玩游戏,还是提醒自己,把注意力拉回到课堂上来?这完全看你是否有强大的自制力。”看敬丹有些为难,爸爸继续说道:“你知道吗?平时,爸爸妈妈也有情绪不好的时候,尤其是你犯错的时候,我们也非常愤怒。但是因为爸爸妈妈能控制自己的脾气,所以才没有动不动就对你发脾气。”随后,爸爸又加了一句,“知道你玩游戏上瘾之后,你知道我多愤怒吗?我恨不得狠狠地训斥你一顿,但是我还是控制住了自己。爸爸能做到,我相信你也能做到!”敬丹想了想,说道:“爸爸,你相信我,我一定能做到。从明天起,我就再也不玩游戏了,你来监督我,好吗?”爸爸高兴地说:“当然可以!”

为了帮助孩子提高自控能力,戒掉游戏瘾,爸爸还帮助她制定了自控和管理自我的法则:安排好学习和生活时间,使得学习和生活变得更加有规律;把手机和电脑锁起来,避免继续陷入其中;控制自己的坏情绪,避免动不动就发脾气;控制住消极心态,积极乐观地面对学习和生活。半年之后,敬丹果然彻底地戒掉了游戏瘾,并且成为善于自我控制和管理的孩子。如此一来,她的学习成绩得到很大的提高,各方面都变得越来越优秀。

可以想象,如果敬丹爸爸不是情绪稳定、善于自控的家长,知道孩子染上了游戏瘾之后,就急躁地训斥孩子,甚至愤怒地打骂,那么敬丹肯定又是另一番样子。更重要的是,敬丹很可能会成为爸爸那样的人,不能驾驭自己的情绪,无法做到自控。 不可否认,对于尚在成长发育中的孩子来说,自控能力差、情绪不稳定是正常现象。但是,父母的教育和影响也是至关重要的。倘若父母就是一个容易情绪失控的人,那么不管你如何教孩子学会控制自己,如何教孩子提高自制力,都是苍白无力的。在孩子的心里,他们会这样说:“凭什么你总是发脾气,却要求我不要发脾气呢?

我们要学习情绪管理,做情绪稳定而又平和的父母,如此孩子自然就很难失控了,也能更好地自控了。