支气管哮喘患儿在康复阶段的饮食原则

①食物宜清淡，不宜过咸、过甜、过腻、过于刺激，具体视个人情况而定；

②镁、钙有减少过敏的作用，可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿色蔬菜等含镁、钙丰富的食品；

③补充足够的优质蛋白（对蛋白质不过敏者），如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等，脂肪类蛋白不宜进食过多；

④增加含维生素丰富食物、食用菌类食物，部分维生素具有抗氧化作用，可清除氧自由基；如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作；

⑤哮喘发作时出汗多、进食少，患儿容易失去较多水分，患儿应多饮水，这样有利于稀释痰液，使痰液容易排出；

⑥患儿可多吃一些润肺化痰的食物，如百合、黑木耳、柑橘、红萝卜、梨、莲藕、蜂蜜等。

急性期以邪实为主，应当根据寒、热、湿邪的不同选择食物。①如寒重的患儿，可选择一些偏温性的食物。如山楂、葱、大蒜、薤白等；

②如热重的患儿，可选择一些偏寒性（或凉性）食物。如苹果、梨、枇杷、番茄、罗汉果、马蹄、菠菜、白萝卜、西洋菜、百合、冬瓜、黄瓜等；

③如以痰湿之邪为主者，选择食物不宜过寒或过热，以平性为主。如胡萝卜、香菇、芹菜、枸杞叶、油菜、莲藕、猴头菇等。

缓解期以固本补虚为主，可根据辨证选择温阳、益气、补肾的食物，如龙眼、莲子、扁豆、大枣、胡桃、板栗、南瓜、鸡肉、鹅蛋、猪肚、蛤蚧等。

注：我是呼吸科医生，如果你有任何呼吸系统疾病方面的困扰，可以私信我，及时为您解答。（慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等……）