艾嘉仁｜老年人冬季洗澡的正确打开方式

进入到冬季，洗澡成为很多人烦恼的事。老年人进入冬季后，要如何进行洗澡，以满足身体所需呢。下面一起了解下。老年人冬季其实可以正常洗澡，只是需要注意这三点注意事项：

一、不能洗得时间过久。老年人冬季洗澡，因为外界气温较低，总是喜欢躲在热水下待会，但长时期洗热水会造成皮肤受到较大刺激，从而增加心脑血管病的发病风险。因此，洗澡时间最好控制在15分钟内。

二、洗澡次数太多，会冲洗掉对人体有益处的细菌，降低人体的免疫能力。过多的沐浴也会带走皮肤上的具有保湿作用的油脂，打破水和油脂平衡，导致皮肤干燥。

三、老年人冬季洗澡还需要注意防滑以及谨慎洗澡时出现的一氧化碳中毒等情况。