孕妈妈的身体健康程度对胎儿的影响，太有用了

#冬日生活打卡季#

“怀孕是一种特权，使你能够把在40周的时间里做的事转化到更健康的婴儿、更健康的儿童乃至更健康的成人身上。”

看到这段话是不是感觉作为孕妈妈的我们，很伟大，而且肩负着重大使命，反正我是这么认为的。

孕期我们所做的检查，比如NT，唐筛，四维，糖耐等等，这些都与胎儿的健康，出生后的身体健康，疾病都密切相关。

老一辈人的旧观念可能会说，“那才是假的呢！孩子有他/她自己的命，该得什么病，该活多少岁都是命，现在那些这样那样检查都是医院为了搞钱，我们那个年代从来没检查过，娃不一样好好的，吃这吃那的也假的，我们那个年代饭都吃不饱，娃不一样长得好好的”。

这个说法我个人是不赞成的。

《西尔斯怀孕百科》里作者威廉·西尔斯说：疾病源自胎儿期的研究告诉我们，如果胎儿在胎儿期营养和内分泌方面失衡，就会导致器官结构、体质和代谢的永久性改变，娩出成年后更容易出现心血管、代谢和内分泌疾病的宝宝。

孕妈的身体相当于一个大环境，孕妈的子宫就等于胎儿的房子，胎儿能否健康成长，与大环境和房子的条件都密不可分，这样说也许更容易理解，这也是以前一个养生的老师傅告诉我的。

三年前一个女同事长期吃冰凉的食物，冰淇淋，老师傅就说，她是在给未来的孩子制造一个冰窖，而孩子需要的是温度。

确实她每月的月事也因为她的不良饮食习惯而折磨着她，后来怀孕也不幸流产。

当然这不能将责任全部算在不良饮食头上，她的毛病还多，比如熬夜，饮酒，大起大落的情绪等等。

后来为了暖回她的子宫，她长达两年不间断的吃着中药，之前的不良作息有多爽，吃药期间就有多苦。

科学说：更健康的子宫环境会带来更健康的成年生活

胎儿的几乎每个系统都会受到准妈妈健康习惯的影响

心血管系统：受损的内皮功能和僵硬的血管使他们在成年后易于出现高血压。

老公工地上一对夫妇三十多岁，算不上高龄产妇，年前因为孕妈的孕期高血压，已经八个月的胎儿胎死腹中，他们算不得老来得子，但结婚多年才怀孕，最终因为疏忽导致这样的结果，太崩溃了。

后来得知，这位孕妈本身的心血管就有一些小问题，但是他们并没有引起注意，反而在平时和孕期的饮食上都是高盐。

内分泌系统：不稳定的胰岛素水平和血糖代谢

胰岛素就是糖尿病的根源之一，现在有太多的孩子出生或者在很小的时候就被查处患有1型糖尿病。

这和孕妈本身的内分泌系统有着密切关系。

作者威廉·西尔斯说，准妈妈的血糖水平可以提高或降低孩子今后罹患糖尿病的可能性

也就是糖尿病的开关掌控在孕妈的手中。

生殖系统：多囊卵巢综合征的发病率增加

孕妈的子宫问题，生殖系统问题会遗传给孩子，特别是女性，但是，这不仅仅只是遗传，还与饮食有关。

骨骼系统：骨骼的矿物质含量减少

我们看到过太多孩子因为爷爷奶奶的宠溺，每天喝碳酸饮料，最后导致骨质疏松。

如果孕期还是这样，为了孩子的健康，忍忍吧！

消化系统：肝代谢问题，例如胆固醇异常

如果孕妈的肝代谢系统健康，那么胎儿的代谢也就健康，如果孕妈肝代谢系统紊乱，那么胎儿的代谢系统也会出问题，这在短期很难看出来什么问题。

如果孕妈摄入过多的脂肪，那么孩子将会与体重斗争一辈子。

表姐比我大一个月，从小就胖，她是家里的老二，也是家里的第二个女儿，她奶奶希望她是个儿子，于是老人说，怀孕多吃肉，会生儿子。

大姨也就信以为真，后来表姐出生就胖，一直到现在还是胖，无论用什么样的方法减肥，都无济于事。

免疫系统：过敏和发炎。

研究表明，胎儿的出生后的各种过敏和炎症都与孕妈的过敏免疫系统有关。

比如孕妈在孕期接触了较多化学物品，生活在污染的环境下。

最后也是最重要也最难克服的一点，就是情绪，孕妈的情绪对于孩子的影响非常之大。

下面讲一个隔房亲戚家李姑娘的真事。

李姑娘是个风风火火的性格，年少轻狂的时候主动追求她的“白马王子”。

结婚后怀孕他们经常吵架，吵架开口闭口就是说打了孩子离婚，长期就是这样，长期吵架心情肯定也好不了。

整个孕期就这样气冲冲的过来了，生了女儿，开始还没觉得有什么，从半岁后他们女儿的性格开始突变，动不动就哭闹，咬妈妈的乳头，怎么哄也哄不好，总之脾气大的很。

一个六个月的孩子她能知道什么？我二爷是老中医，他说这是当妈的自作孽，如果她孕期平静的过来，孩子就不会那样。

现在那个小姑娘7岁了，常常会做出一些意想不到的，伤害父母和自己的事，而且脾气很古怪，在学校打同学，打老师，都叫她“小霸王”。

孕妈在生气，焦虑，发脾气等等的时候，身体的机能也会随之改变，孩子是能感受的到的，就像我们在家里能知道天在下雨，打雷闪电一样。

研究表明，怀孕的女性把自己照顾得越好，宝宝的大脑就有可能发展得越好

胎儿虽然及其脆弱，但是我们的胎盘会竭尽全力去保护胎儿，这不代表我们就可以为所欲为。

胎盘在努力保护胎儿的时候也会过劳，就无法保证质量。

研究表明胎儿的大脑将会最先得到营养，即使妈妈的营养不足，也会这样。

胎儿的大脑有60%是脂肪，所以怀孕时你的饮食需要含有适当的脂肪，这里说的适当，切不可过量。

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