复盘 高效能人士必备

哈喽，写作日更。

近一个月的生活特别充实，没有显露任何迷茫之意，对近一段时间的生活与学习做一次复盘。

任何偏远的地方都会有春夏秋冬，而我生活的这座小城，冬至如约而至。

率先出场的是呼呼的大风。骑着小电瓶车，戴的安全头盔，锁好安全扣，遇风头盔准会被刮到脑后，严重时如突如其来的龙卷风，连电瓶车也会为之一晃，东倒西歪。

这时心中只有一个也是唯一的念想，用最快最安全的方式抵达目的地。

自从步入11月，短暂的休息一周后，便进入各种打卡的日复一日生活，实施半个月之久，效果如何，下面说说吧。

一、阅读是精神生活的咖啡因子。

我始终认为，有阅读的生活是富足的人生。

自11月中旬，便着手阅读埃德温 勒菲弗著的《股票大作手回忆录》，当时还在理财读书会立贴为证，半个月内阅读完毕。今天的日历俨然翻到12月1日，2021年最后一个月的第一天，开启2021年最后30天的倒计时。还是要不好意思的承认，已读过半，未阅读完毕。如果非要究其未读完的原因，主要是上周的各种打卡、准备瑜伽大课的内容、制作发布修改短视频方面花费的时间较多。阅读放在这些事情之后，显然忽略读书。

阅读这件事不能继续拖延下去，今年年初至9月，每月总会保持读三本书。为什么9月之后有变化呢，我回顾是因为下载了微信阅读APP。微信阅读这个应用确实挺良心，有海量免费书籍，只要持续看就能给你无限阅读时间，从而看的更多，每月还可免费 下载三部电子书。

好处显而易见，不用买纸质书籍，省钱；不用随时携带书籍，省事；可先试读部分内容，不好看不用去读整本书，省时又省钱。

弊端，首当其冲的便是对眼睛的刺激。每日长时间阅读电子版后，眼睛干涩，忍不住用手指去揉。再者，微信阅读会显示阅读时间、每天点进阅读页面就会出现小任务，尽管随着阅读时间小任务都会完成，但是难免不会因为阅读时间任务去看书，对我而言体验并不好。我不想总把时间用在手机上，长此以往，颈部的富贵包早晚会显现。

阅读如品咖啡，注入精神上的高端食材。我喜欢阅读，今后的阅读仍旧以纸质为主。

11月末，从当当网购买了日本作家村上春树的三本小说和一部散文。其中《挪威的森林》、《当我谈跑步时我谈些什么》是种草很久的书籍。

《挪威的森林》长篇小说，再读已是第三遍。初读高三毕业的暑假、二读大三开春的四月，两次阅读都是电子版。时直青春年代，犹记当初读此书时还有害羞之情，尤其书中对于性描写的内容。第一读完此书，便把QQ网名更为——直子，竟有人加我时称自己——渡边。

三读这部小说，更多是学习村上君的表达方式与写作。通过阅读作品潜移默化的形式让自己沉淀。

《当我谈跑步时我谈些什么》这本书是第一次阅读。

写作课程的老师经常提到村上君的这本书，随即买来，不得不说作者写的深刻，翻译者施小炜的翻译更是为其添彩。2009年1月第一版，2021年9月52次印刷，初读至第二章便觉得错过好多年。

有人说,流水的诺贝尔文学奖,铁打的村上春树。虽然村上春树的作品并未荣获大奖，但他的写作风格影响很多现当代作家，值得学习和打磨自己的文章。

二、5个100天计划，是激励亦是考验

自11月15日起，参加5个100天计划。

第一周充满激情与亢奋的心情，每日早早练习并拍照上传打卡。随着计划日复一日的实施，矛盾点渐渐突显。

首先，5个打卡计划占据大部分的碎片化时间去完成。其中两个健身打卡时间加起来35分钟，这就与每日瑜伽自我练习时间冲突。如果二者都做每日健身至少需要120分钟，身体不允许，时间更不允许。退而求其次，周一至周五自我瑜伽练习，周末半小时健身。

其次，时间管理计划。第一阶段是主讲人对五种时间的讲解，对当下生活的反思。当知道自己正处于被动生存、主动生存的时间内时，下一步如何鞭策自己摆脱被动，积极寻求主动生存时间。王潇所传达的内容，不是能够轻易弄懂和运用，需要不断的重复听她讲过去发生的实例及背后的道理，才知道：哦！我现在明白她为什么这样说。我要怎么去改变就落到践行这一重要步骤。这项时间管理打卡计划一直持续不断练习，有机会大家可以从网上搜索王潇的经历及开设的课程，褒贬不一，个人论断。

三、重拾抖音、快手短视频制作，点滴记录生命的记忆

自2018年离开生活工作十二年的四五线小城，便停更抖音、快手。

上周，重新下载。人人都是导演的自媒体时代，人人都拥有一部记录生活工作的摄像机。

做短视频，主要是通过每日的瑜伽练习、日常带娃，分享全职妈妈也可以有兼职工作，拥有自我爱好，可以自律和精进的学习。我总会在心里对自己打气——你首先是你自己，其次是一名母亲。

通过发布一周的短视频分析，瑜伽自律练习点击量常在300左右，有一篇瑜伽倒立点击量900+。日常带娃视频的点击量较少。

从视频点击量发现，瑜伽内容分享较多，日常带娃放在第二位。另外，平台的曝光度有限。

今后要改进短视频的内容，增加知识的传递，建立与观看者的粘合度，从而转化粉丝。视频剪辑需要练习如何运镜和增加故事性。

四、写作是长期目标，更是自律的基础。

近期范读财富课程并写课程的笔记，已初步读完第一轮。

日常写作自律性懈怠。昨日、前日没有认真写文章。

加之，天气转凉，晚上不大想熬夜。额头略现的零星白发让我望而却步。

每每洗澡完毕，都会发现下水管道污水口处总会积留许多掉落的黑发。每次用手指捏起一团团的黑发，总会感慨，这才三十三啊！

近半月写作最深的体会为：没有输入，输出的内容一定减少，更甚的情况便是真不知道写什么，没有好的立意，一拖再拖，拖到午夜11点。

写作是最能体现一个人的自律。

正如村上君所言：每日必会将自己关闭在屋子内，不写4000字不出门。财富规划老师李笑来同样也说：每日写文章必不少于3000字。作为普通的非专业人士，每日1500字。自律起来。

微小积累，持续改变。

愿我们都能成为更好的自己！