月经量少，头晕眼花，手足麻木？四味药，补血养血，帮你解除痛苦

最近，来了几位患者，让我感觉他们简直是在给现在的美好生活“抹黑”！现在的生活条件都这么好了，竟然还会出现这样的问题！

第一位是一个女孩儿，今年有23岁，人是比较苗条，但是脸色发黄，手脚冰凉。月经只有三天，第一天少，第二天多一点儿，第三天就干净了。

第二位是45岁的美女，不能在地上蹲的时间长了，一起来就头晕眼花，天旋地转的，手脚冰凉，头发干枯，皮肤粗糙，大姨妈量不多，但是时间还可以，每次5天左右。

第三位是38岁的帅哥，他经常是眼干眼涩，皮肤干燥，特别是到秋冬季节，如果五天不洗澡的话，腿上就会掉白皮儿。

第四位是56岁的阿姨，她经常心慌，胸闷，气短，血压低，头晕。去医院检查是心脑都出现供血不足的问题！

第五位是65岁的阿姨，最近老是忘事，记忆力差。经常手脚麻木，就像有蚂蚁在血管里爬一样！

以上是五位患者所表现的症状，虽然有所不同，但是却有相同的病因，都是血虚不荣所造成的。说直白一点儿就是体内贫血，血少所造成的。为什么血虚会造成诸多的问题呢？我们优先来了解一下血液对人体的作用。

血液是循行于脉中并且富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，就像海洋一样滋养万物。

从中医上来讲，一、血液主要是濡养和滋润全身各个脏腑组织器官，使全身脏腑组织器官的生理功能正常发挥，保证人体生命活动正常进行。《素问--武藏生成》具体指出：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”说明全身各个部分的生理功能无一不是在血液的濡养作用下才得以正常发挥。血量充足，濡养功能正常，则面色红润、肌肉壮实，皮肤和毛发润泽，感觉灵敏，运动自如。如果血量亏少，濡养功能减弱，就会出现面色萎黄，肌肉削瘦，肌肤干涩，毛发不荣，肢体麻木或者运动无力失灵。

二、化神。血液是机体精神活动的主要物质基础。《灵枢--平人绝谷》说：“血脉合利，精神乃居。”在人体血气充盈，血脉调和的前提下，才会精神充沛，神志清晰，感觉灵敏，思维敏捷。相反，在很多因素影响下，出现血液亏损，血行不畅，就有可能出现精神疲惫，健忘，失眠，多梦，惊悸，甚至精神恍惚，谵妄，昏迷等。

血液亏虚怎么办呢？中医讲虚则补之。血液亏虚，补血就好了。用什么方子呢？中医用四物汤来补血。我们今天就来分享一下四物汤。

四物汤最早见于唐代《仙授理伤续断秘方》一书，是根据医圣张仲景《金匮要略》中芎归胶艾汤减去阿胶、艾叶、甘草而成，用于治疗外伤瘀血。到了宋代被载于中国第一部国家药典——《太平惠民和剂局方》，用于治疗妇产科。四物汤被后世医家越来越多的认可，到了近代四物汤已经成为“补血第一方”、“妇科第一方”。

四物汤组成：当归 熟地 芍药 川芎。

方中熟地甘温味厚质润，擅长滋养阴血，补肾填精，为补血的要药，为君药。

当归甘辛温，是补血良药，补血养肝；而且有活血的作用，是妇科调经的要药，为臣药。

白芍味酸微寒，养血柔肝，养血益阴，缓急止痛。川芎辛温，活血行气。共为佐药。

四物汤的配伍特点是：熟地、白芍为阴柔补血之品（血中之血药），当归、川芎为辛香之药（血中之气药）；四药相配，一阴一阳，动静结合，补血而不滞血，行血而不伤血，温而不燥，滋而不腻，为补血养血最佳组合。

四物汤的功效就是补血调血，主治是营血亏虚，同时伴有血虚引起瘀滞的症状。头晕目眩，心悸失眠，面色无华，妇人月经不调，量少或经闭不行，脐腹作痛，甚或瘕块硬结，舌淡，口唇、爪甲色淡。

四物汤是一切补血调经的基础方。血热者用生地，血虚者用白芍，血瘀者用赤芍，川芎量宜小，大约为当归的二分之一，地黄为当归的二倍。

四物汤在临床应用时，需要抓住唇甲色淡，心悸头晕，面色无华，舌淡，脉细这几个辩证要点。

四物汤的加减变化，需要根据患者具体情况来灵活掌握。

1、血虚兼有气虚的患者，用四物汤加人参、黄芪，可以补气生血。

2、血虚同时瘀血又比较明显的患者，四物汤加桃仁、红花，把白芍改为赤芍，以加强活血祛瘀之力量。

3、血虚伴有寒者，四物汤加肉桂、炮姜、吴茱萸，可以温通血脉。

4、血虚伴有热者，四物汤加黄芩、丹皮，把熟地换成生地，可以清热凉血。

5、妊娠胎漏者，四物汤加阿胶、艾叶，可以止血安胎。

血虚是很多慢性疾病发生的基础，尤其是女性，中医里有女子以血为用的观点，一旦发生血虚，月经不调、月经量少，甚至不孕，所以保持血液的充足是健康的基础。当然，不止女性会有血虚的情况，男子也会出现血虚的情况，老人和小孩也会血虚的问题。

因此，四物汤，男女老少都可以使用，需要根据每个患者的情况，在医师的指导下服用。对于阴虚发热，以及血崩气脱的患者，不适合服用！

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我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我管理！