有雾霾的冬季会让我们的肺经历重重考验，气温常常变化不定，加上空气污染严重，脆弱的呼吸系统很容易受伤。俗话说的好“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。

中医有句话叫“肺为娇脏”“温邪上受，首先犯肺”，这是因为空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器，由此可见养肺的重要。

因此我们一定要时刻关注我们的肺部健康，下面就为大家介绍一下常见的肺病有哪些、并且如何防治？

肺炎

肺炎是目前常见于呼吸系统的较为严重病症，患病后容易诱发多种严重疾病，甚至可能危及患者生命健康。换季时节，天气总是不按常理出牌，忽冷忽热，温差变化幅度大。老人、儿童以及体质不佳的人无法快速适应气候变化，再加上没有适当加减衣物，疾病趁虚而入，很容易感染传播。

请点击输入图片描述

在治疗过程中，应配合进行病原菌的治疗，通过抗生素的方式将病原进行有效控制，避免再次感染；通过多种方式缓解水、电解质存在于一个平衡阶段，并需要保持高营养、高蛋白、高热量、易吸收物质的有效摄入[1]。

而中医则认为“燥则润之”，养肺应以养阴清热、润燥生津为主。但若滋补过于激进，反而加重脏燥津伤、阴虚火旺等症，更伤机体，适宜慢调理。若空气污染不断，肺脏的气体交换功能受阻，则需进行养肺、清肺，才能促进肺脏的自我清洁能力，从根本上改善肺功能。

支气管炎

支气管炎是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症。病毒、细菌对支气管侵犯，反复感染导致的慢性炎症。而慢性支气管炎则是临床上常见的疾病，具有反复发作、病程周期长等特点，老年患者是该病的高危多发人群。

支气管炎的中医治疗要根据急、慢性支气管来选择不同的治疗方法。主要是因为正气亏虚、寒邪、热邪、湿邪等外邪侵入人体。发作时，可以用中药起到祛风散寒、清热化痰的作用。后期可以用中药进行扶正驱邪，可以起到很好的健脾补肺、益肾益气的作用。通过扶正可以解决根本的本虚的问题，这样才能从根本上预防支气管炎的反复发作。

对于在急性发作期时，主要通过药物对患者进行平喘化痰、消炎止咳治疗，在缓解期时主要促进患者的机体免疫力增强。如果不能有效控制患者病情，随着病情的进展会对患者生命健康产生极大威胁，会在很大程度上降低患者的生活质量，甚者在发病后期极易导致肺部感染，增加治疗难度，针对这一情况除却采取对症治疗方案，加强对患者的护理，改善患者在治疗过程产生的不良情绪尤为重要[2]。

请点击输入图片描述

哮喘

在季节交替或者天气有变化时哮喘就很容易发作，空气和寒冷刺激都会诱发哮喘的发生。季节也会引起空气温度湿度的变化，再加上天气的变化导致呼吸气道形成痉挛，导致病情加重。哮喘的发病较为紧急，而患者在发病时大多情况下是在医院之外，此时患者自己或者家人对病情的处理就显得十分重要，患者平时更应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，如β2受体激动剂类、抗胆碱类、以备不测。

哮喘一旦患上便会伴随患者一生，不过只要细心一点，患者也能跟它和谐“相处”。最主要的一点就是要远离刺激物质。如果患上的是过敏性哮喘，要勤洗床单、被罩，勤用湿布擦拭家具、床垫，不养小动物，不养花草。哮喘患者要随身携带一支支气管扩张剂，哮喘发作时只要将其喷入口腔就能缓解症状。如果感觉有痰，还可以在医生指导下配合使用祛痰剂[3]。

药师提示

请点击输入图片描述

气候多变，时冷时热，不少人尤其是年老体虚者容易生病。出门戴口罩是能起到一定的保护作用的，但如果平时会戴围巾，绝不把围巾当“口罩”用。围巾围在嘴上，嘴唇周围经常处于湿润的状态，细菌等有害物质反而更容易附着在围巾上，与口鼻亲密接触之后，增加了患呼吸系统疾病的概率。有些围巾是毛料的，如果上面的细小纤维被吸入后，也可能产生过敏反应，严重的会引起肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病。

中医认为，百合、银耳、山药、莲子、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用，不妨常食冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲 子汤、芡实山药羹等。另外，可多吃些蔬菜和豆制品，如白萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。果菜汁对慢性支气管炎也有较好的疗效，不仅能止咳化痰，还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。

参考文献：

[1]阚代刚.肺炎的治疗原则与方法[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(77):336.

[2]汤娟.慢性支气管炎并肺部感染临床护理干预效果评价[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(A0):251-252.

[3]. 你了解哮喘吗？[N]. 中国医药报,2019-05-09(005).

来源：北京中医医院 李晖