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有人说，我们这一生，其实真正亏欠的人只有自己。

很多时候，我们总是为了他人而亏欠自己，为了他人而忽视自己，于是我们会发现，自己在生活中，总会觉得很委屈。

很多时候，我们总是为他人去着想，从而忘记了自己，我们总以为自己这样做，是爱他人的表现，却不想，我们是爱了他人，却忘记了自己。

1、很多时候，我们都在亏待自己

不知道你有没有过这样的经历，当你想买一样东西的时候，你突然发现，家中需要添置一样东西了，于是你会忽视自己的感受。

有时候，你想吃什么的时候，发现别人不想吃，于是你会忽视自己，而选择陪伴他人。

有时候，你想去逛街，可是别人不想去，甚至还觉得逛街没意思，而你有放弃了自己的想法，听了他人的。

慢慢地你会发现，你总是把自己的需求放在了最后，你总是在乎他人的感受，比在乎自己的感受更多，而你明明很好，一点也不差，却总是忽视自己，时间久了，你就会觉得自己对不起自己，自己在亏待自己。

于是慢慢地你会难受，你会心疼自己，讨厌这样的自己，不喜欢总是为了他人而委屈自己的模样。

2、有时候，为了爱的人委屈自己

一个人总是亏待自己，说白了，就是在乎他人的感受比在乎自己更多，也就是爱他人比爱自己更多。

当我们爱上了一个人之后，就会事事都为对方着想，一旦对方的想法和我们的不同，我们就不会坚持自己，而是选择去委屈自己，顺从他人。

比如有时候，我们看中了一款包包很久了，想要买给自己，可是发现，家里缺了一样东西，于是我们放弃了自己喜欢的包包。

有时候，我们和一个人在一起的时候，我们想要去看一部爱情电影，但是对方不喜欢，却想要看另一个电影，而我们也不再去坚持，选择听从他人的。

慢慢地我们就会发现，我们好像一直在委屈自己，而对方并没有觉得我们委屈自己如何了，也并没有对我们更好，此时我们就会觉得自己的委屈是不值得的，自己只不过是亏欠自己而已。

3、有时候，在乎他人的感受而委屈自己

有时候，我们总是太在乎他人的感受了，而不敢做自己真正想要做的事情。

举个例子，比如说我们很喜欢去爬上，或者是去运动，此时身边的人若是对我们说：“就你这身材还去爬山，还去运动。”

听到这样的话，我们瞬间没有了努力的动力，我们也不想去爬上了，有时候我们会有一种自卑感，觉得自己不配，不配去爬上，不配去运动，甚至，我们会选择自我放弃。

我们真的不配爬上吗？并不是，不过是我们太在乎他人的感受了，从而忽视了自己的感受，从而选择听从他人的，在乎他人的感受。

我们被他人洗脑了，或者是我怕他人再次笑话，于是选择听从他们的，什么都不去做。

很多时候，当我们太在乎他人感受的时候，太在乎他人眼光的时候，我们就会发现自己做什么都畏手畏脚，自己做什么都有很多顾虑。

面对这些顾虑，我们最终什么都做不了，什么都不敢做，从而一次次地委屈自己。

4、人生只有一次，别委屈自己了

你要明白，人生只有一次，当你总是委屈自己的时候，不过是在亏待自己，不过是在辜负自己的人生。

你是活给自己的，不是活给他人看的。

当你总是在乎他人的眼光，最后不仅束缚住了自己的脚步，还会让自己的一生碌碌无为。

只有我们多在乎自己的感受，多爱自己，我们的生活才会变得不同，重要的是，你可以爱他人，但是也要学会爱自己。

你要知道，生活是自己的，人生也是自己的，你辜负的人生，没有人来心疼，也没有人来在乎，而你辜负的人生，没有谁会重视的，毕竟你辜负的是自己的人生而已，还是需要你自己来负责的。

余生，活好自己，想做什么就去做，不用在乎他人说什么，不用在乎他人如何看待，生活是自己的，人生是自己的。

唯有活好了自己，我们的人生才值得，我们才会感受到幸福和美好。

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风小姐，用一书一笔，了解人生百态，唯愿握书解人生，执笔暖人心。