喝了酒后喝什么解酒最快最有效

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成年人的崩溃，往往就只在一瞬间。通过喝酒可以快速麻痹自己，获得短暂的快乐。

在这个复杂的社会关系网中，少不了的是各种各样的应酬和酒局。一旦沉醉于纸醉金迷的氛围中，就容易喝多，喝多了就容易上头，之后就会开始“柔弱不能自理”，任君蹂躏，在好朋友的手机里留下黑暗历史。为了不在酒后“任人鱼肉”，以下6种解酒食物，任你挑选！

1. 葡萄汁

葡萄直接榨成葡萄汁，葡萄中含有大量的滴石酸类物质，可以和酒当中的酒精结合生成脂类物质，当人体吸收后，可以降低血液中的酒精含量，以此来达到解酒的作用。

2. 橘皮水

橘子皮或者陈皮都可以，清水洗净，小锅煮10分钟左右，加入少量的盐，搅拌均匀，即可饮用。一般来说，十五分钟左右见效。温馨提示，如果是陈皮，熬煮的时间就要相对较长一点。

3. 梨子汁

梨中含有丰富的营养物质，这些营养物质中有一些可以有效帮助解酒。醉酒之后喝上一两杯梨汁不仅可以缓解醉酒状态，同时还能减轻醉酒后的头晕头痛等症状。

4. 蜂蜜水

蜂蜜水拥有各种神奇的作用，解酒就是其中之一。醉酒后，喝上一杯温热的蜂蜜水，切记要用温水，不仅可以帮助睡眠，还能减轻头痛以及恶心呕吐等症状。

5. 香蕉

香蕉中含有丰富的果糖，这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精，有效缓解醉酒的状态。因此香蕉也有解酒作用。

6. 葛根水

葛根泡水，对于饮酒前后，都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水，可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝，可以起到醒酒的作用。