“日常训练强度比较大,洗完头感觉很解压。”近日,东京奥运首金得主杨倩透露,自己在训练之余,很喜欢用“洗头”来解压。运动员们比赛场上光辉的成绩,离不开背后日复一日的艰苦训练,有效的解压方式能帮助他们在枯燥的训练环境里迅速进入状态。
来源: 中国新闻周刊
页面更新:2024-03-09
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