一个人是否成功,在自身努力的同时,情商也是非常重要的。
像是娱乐圈里,情商非常的高的的黄渤,
在某期访谈节目的时候,鲁豫问他“有没有感觉到现在自己很火?”
黄渤回答“这是一定的,要不然能坐在这和鲁豫聊天呢?”一句话不仅夸了鲁豫,也夸了节目也自己。
还有何炅,也被称之为情商非常高的,说话是一门艺术,说得好,会让人觉得舒服,也会对你认可;反之,说者无心,听者有意,一些话语也会给人带来很不好的体验。
就像现在的家长们,大多都希望自己的孩子情商能够高一点,在学校可以和同学、老师处好关系,这样进入社会之后,人缘也会好一点。
毕竟良好的人际管学生或多更多成功的关键。
但是,有一些家长对于情商的好像产生了错误的理解,他们觉得“高情商”就是会说话、做事圆滑,谁也不得罪。
情商 有心计
情商一种很特别的情商,是指如如何处理和与周围人群的人际关系,掌控自己的情绪,
这种智力比智商更重要。
也可以说,对孩子而已,高情商意味着他们要学会控制自己的情绪,要用健康的方式消化掉负面的情绪,并且找到解决的方法。
而且,可以读懂身边人的情绪,给予安慰和鼓励,而不是嘲笑,用自己的方式让大家感到舒服。
1、察觉孩子的情绪
当孩子开心、难过、伤心等情绪出现的时候,父母要及时的发现并辨认出,并引导孩子面对负面情绪。
就像现在,二胎开放,很多人家庭生了胎儿宝宝,就会无暇顾及老大,无形之中也会让孩子的心理产生一些负面情绪,有的时候他自己都不知道这是什么情绪,作为父母要及时的发现这种情绪,并帮助孩子引导出来,而不是一味的指责。
而且,无论是自己生气还是面对孩子发脾气的时候,都应该和孩子说清楚比如“妈妈现在很生气,需要冷静一下”。让孩子知道,人都是会有情绪的,关键是情绪的发泄是如何表达的,
当孩子生气、难过的时候不安慰孩子,而是否定孩子的话,这种处理方式会让孩子觉得负面情绪是不好的,也会失去培养孩子情商的机会。
2、学会“共情
共情就是“将心比心。”
当孩子闹情绪的时候,一定要忍住责骂,你需要把自己放到孩子的位置,去体会孩子的心理,学会倾听,这就是“共情”。
只有这样孩子才会觉得你理解他,感受父母的爱意,也会站在自己的角度上安慰他人。
3、帮助孩子表达情绪
当孩子情绪特别强烈的时候,可以帮助他们把对于的情绪和感受描述出来。
给情绪贴上标签,如伤心、难过、害怕、担心等。这样能平复孩子的情绪,也能教他们表别情绪和掌控自己的情绪。
4、解决问题
在面对自己的情绪时,要引导他们用正确的行为去解决它,比如说生气的时候可以深呼吸、画画、听歌等,不可以用伤害自己和他人的行为。以便更好的控制自己的情绪。
页面更新:2024-05-06
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