儿子小时候我就喜欢带他户外探险，因为室内游乐场往往空气流通不佳，玩来玩去都是那几样，激发不了孩子的创造性和主动探索的能力，而户外游会让孩子心胸更加宽广，性格也更加坚韧。

在自然世界中成长起来的孩子是幸福的！

因为那里有风，有水，有云，有一切美好的事物！空气朗润，万物可爱！

带孩子户外旅游，我通常带的4大神器，看看你家有几样？

01 放大镜

每次出游，我们背包里都放着放大镜，放大镜相当于打开了另一个世界，我们会拿着放大镜聚焦在一张白纸上，最后成功地将纸烤焦，这里说一下，没有引燃，因为我担心孩子会模仿，孩子的好奇心一定是跟着大人模仿的，有点担心孩子在大人不注意的时候，将纸点燃，所以我们只是烤焦一点。

第一次玩时，孩子看着那个黑黑的焦点，真的感觉特别神奇，反反复复看了半天放大镜，后来，我们一起查了放大镜的聚焦原理：

原来，这是一种物理学的光线折射现象，因为光线从一种介质进入另一种介质时，光线会发生偏移。放大镜也叫凸透镜，两个面不是平行关系，是一个面凸起，另一个平的或者凹进，放大镜是圆形，而且外薄内厚，光线进入后就会向偏厚的一边偏移，这样所有的光线都会向中间聚拢，形成了焦点！

夏季里阳光非常炙热，把光线全部聚焦在一起，就会烧焦白纸上的那个点。

02显微镜

微观世界对于孩子来说，绝对是非常新奇的世界，孩子小一点时，可以买一个不是很高倍数的便携型的显微镜，观察叶子的脉络，观察蚂蚁的触角，观察小水滴里藏着什么秘密，观察小种子，这些微观世界能够激发孩子探秘的兴趣，也激发孩子的想象力。

我常对儿子说：一粒微尘里有万千世界！

万物皆有序有秩，自然的奇妙世界里有太多需要我们需要探索的事物了。

03望远镜

拿望远镜主要是在晚上用，因为疫情之前我们经常会周六出游，在郊区住上一晚，郊区晚上的夜空中会有很多小星星，最喜欢在晴朗的夜空下看浩瀚的银河世界，似乎，每个星星背后都藏着一个故事。

从最简单的北斗七星，到北极星、牛郎星、织女星，再到大熊星座，天狼星，天津四，我们经常和孩子一起看得如醉如痴。

最难忘的是有一次去武功山，我们当时住在山顶的帐篷里，那一晚先是下了一场大雨，帐篷都浸入水了，但是有一个兴奋的声音喊到：星星，快看星星。

我们拉开帐篷门，原来不知什么时候，雨已经停了，被雨刷过的星空就那么及其灿烂地扑入我们的眼睛，所有人都兴奋了，在星空下唱歌，呼喊，那一晚的星星那么近，那么密，那么浩瀚又无边，成为记忆中最深刻的一笔。

回来路上，我和儿子笑着说：你看，我们这次旅行，相当成功，听了雨打帐篷，就像“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语”；看到了那么近那么美那么多的星河；早晨看到了最美的日出。

儿子点头说：还坐了一个最长的轨道车。

他丝毫没想起雨水侵入帐篷的窘境，留下的全都是美好的回忆！

至今，这一切，都难忘！

04篮球

很多爸妈会给孩子报篮球课，因为篮球运动能够让孩子长高，不过我更喜欢带孩子在自然中玩篮球。

之所以选择篮球，因为篮球：

• 打篮球属于纵跳型运动，这类运动有助于孩子骨骼的延展，在运动过程中通过撞击和挤压刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板。当骨骺板受到刺激，会加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。研究身高的医生也都表示，篮球是有助于孩子长高的。
• 拍篮球有助于帮助孩子的专注力形成。

之前看过一个视频，一位医生接待一位带着孩子的妈妈，据那位妈妈说，孩子考试得了0分，经过攀谈，医生发现这位妈妈没有给孩子养成专注力，后来，医生建议说，让孩子每天拍篮球，因为拍篮球需要手、眼、大脑、身体的多项协调配合，同时需要很高的专注力才能保证球不跑，不会拍不起。

我们经常和孩子比赛谁拍的个数多，孩子一般都兴致勃勃的。

有一次有个小男孩和儿子比赛拍球，儿子一直拍着不坏，那个小男孩很生气，故意跑上去搞破坏。

• 带球跑运动

打篮球的孩子，会有一项训练是拍着球跑，训练要求是：眼睛不能盯着球，而是盯着前方，或者四处盯着，同时球不能落下，因为比赛过程中，抢到球之后周围会有很多“敌家”来抢，一定要“眼观六路耳听八方”才成。

我们经常会玩从一个起点，一边拍球一边向前跑，看谁先到达终点的小游戏。

05结语

三毛有一篇文章《塑料儿童》中说，她带着侄子侄女一大帮去海边，想领略一下大海的美，没想到孩子们一路打着游戏，到了那看了看之后说：这就是海啊，我们看过了，啥时回去呢，六点半有动画片呀。

美国作家理查德洛夫提到过“自然缺失症”现象，指的就是现在很多儿童与大自然的割裂现象，整天沉迷在游戏中或者整天埋头功课中的孩子，对大自然缺失了兴趣，也没有探索的欲望，变得很宅，社交能力退化，性格也变得沉闷，焦躁，易怒。

不要让你的孩子患上“自然缺失症”，放下手机，倾听内心的呼唤，带孩子去寻找诗和远方吧！