只要你想，就一定能做到

我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要让它们影响到肝、肺、血液里去。

从来没有人按门铃告诫我，目前生活在这个世界上的人，每十个人中就会有一个人将精神崩溃，主要原因就是忧虑和感情冲突。不知道如何消除忧虑的商人命不长。其实，何止是商人，家庭主妇，兽医和泥瓦匠也都是如此。找医生看病的人中，有百分之七十，只要能够消除她们的恐惧和忧虑，病自然就会好起来，不要误会他们是自以为生了病，实际上，他们的病都像你有一颗蛀牙一样确实，有时甚至还要严重一百倍，如神经性消化不良，心脏不舒服，失眠症，一些头痛症以及某些麻痹症等。

恐惧使人忧虑，忧虑使人紧张，情绪上的忧虑，恐惧，憎恨，烦躁以及绝望都会影响你的一切。

轻松和享受

最能使你轻松愉快的是:

健全的信仰，睡眠，音乐和欢笑

对自己要有信心

要学的能睡得安稳

喜欢动听的音乐

幽默的看待生活

健康和欢乐就会属于你

加油 ０ ~