人活着不要那么累，路走太多，脚会痛，事想太多，心会累

我认识一位挑山工，在泰山上挑了二十年货。他的肩膀磨出了厚厚的老茧，脚底也结了厚厚的死皮。有一回我问他：“你每天挑着百十斤的担子爬几千级台阶，累不累？”他咧嘴一笑：“累啥，走一步看一步呗。脚疼了就歇会儿，心不累就行。”

这话糙，理却不糙。我们这代人，脚未必有他走的路多，心却比他那副担子沉得多。

前些日子，老同学林浩深夜给我打电话，声音里全是疲惫。他在体制内干了八年，想辞职创业，又怕丢了铁饭碗；想留下来，又觉得这辈子一眼望到了头。他想买房，房价跌了怕亏，涨了又买不起；他想谈恋爱，条件好的怕看不上自己，条件差的又觉得不甘心。他像个被拴在磨盘上的驴，蒙着眼，一圈一圈地走，却哪儿也去不了。我问他：“你多久没好好吃顿饭了？”他愣了愣，说：“不记得了，吃饭的时候也在想事儿。”

人活着的累，多半就是这么来的。事想多了，心就成了一间堆满杂物的老屋，连落脚的地方都没有。一件原本五分钟就能决定的小事，在心里翻来覆去嚼上五天，最后嚼成了渣，吐不掉，也咽不下。你担心领导那句“再想想”是不是对你有看法，担心同事那天没打招呼是不是对你有意见，担心孩子的成绩单、父母的体检报告、朋友圈里别人的光鲜亮丽。可你想了这么多，太阳照样东升西落，该来的会来，该走的会走，你的那些思虑，就像往长江里扔了颗石子，连个响儿都听不着。

路走得太多，脚会痛，这是身体的提示。事想得太多，心很累，这是灵魂的告急。可我们偏偏对身体的信号格外敏感，脚磨出泡了知道换双鞋，心磨出茧了却硬撑着说“我没事”。岂不知心也是肉长的，它也需要歇歇脚、透透气。

后来我那位挑山工朋友跟我说，他挑货上山，从来不抬头看那几千级台阶。“我只看脚下这几级，走完这几级，再抬头，咦，离山顶又近了一截。”至于那些关于“万一滑倒了怎么办”“万一扁担断了怎么办”的念头，他说：“想那些干啥？真遇上了再说。”

这话听着简单，却是大智慧。人这辈子，说到底就是挑着自己那副担子往前走。担子已经够沉了，你再在心里压上几十件“万一”和“如果”，那不是跟自己过不去么？

脚疼了，就放下担子揉揉脚；心累了，就把那些想不通的事先搁一搁。天塌不下来。明天的烦恼留给明天，昨天的遗憾还给昨天。今天你只需要做一件事：把眼前这几步路走稳了，把今晚这顿饭吃香了，把觉睡踏实了。

如此，就好。