女人一旦放任老态，基本上就和优雅无关了，步入中年阶段以后，建议大家可以多去学习殷桃、刘涛的“不显老秘密”，她们从来不会刻意装嫩，即便快要年过半百，穿衣打扮也照样比年轻人还时髦，状态也格外松弛从容。

伴随着年龄的增长，女人就会明白状态的重要性，不再刻意装嫩扮年轻，也从不会盲目跟风，而是将年轻态刻在骨子里，接下来，就跟大家分享一下殷桃、刘涛不显老的秘诀，只要学会了，就能解锁洋气感。

一、跟着殷桃、刘涛解锁“不显老秘诀”，美出新高度

Part1.殷桃不显老秘诀分享

（状态十分松弛，从不会刻意紧绷）

如今46岁的殷桃，堪称同龄人的“变美模板”，整个人的状态显得十分松弛，一点也不刻意，即便是这种卫衣和牛仔裤的搭配，也丝毫没有装嫩的嫌疑，往那一站就很有魅力，氛围感拉满。

（穿搭简约干练，拒绝极端化搭配）

要显年轻，还得靠穿搭，正所谓“3分看长相，7分靠打扮”！只要衣服穿对了，基本上就不会出错，中年女人的衣服不用太多，多穿简约款，不可以年轻化，走舒展的熟龄优雅风，才不会有违和感。

Part2.刘涛不显老的秘诀

（体态舒展挺拔，从不弯腰驼背）

刘涛之所以不显老，80%跟她的体态有关，整个人的状态舒展又挺拔，完全不会有弯腰驼背的现象，而且身体线条柔和又匀称，给人一种温柔又有力量的感觉，不管穿什么衣服都能轻松撑起来，气场全开！

（妆发精致干净，杜绝邋遢油腻感）

中年女人如果想要显年轻，妆容和发型绝对是关键核心！妆发太邋遢，并且有油腻显脏的情况，衣服就算穿得再贵，也会显得很廉价，所以说，妆发不分家，妆容干净轻薄一点，发型蓬松清爽一些，自然可以增加年轻态。

二、中年女人想要彻底逆袭，这几点不能忘

要点1.选择适合自身气质的风格，别轻易混搭

✓休闲简约风→干练利落，稳重大气

（真丝衬衫+牛仔及踝裙）

主要风格定好了，基本上不会出错，像这种休闲简约风，主打一个干练利落！用圆领款式的真丝衬衫，搭配高腰牛仔及踝裙，下摆塞进裙腰里面穿，想要刻画腰线，扎根黑色的细腰带，立马就能重塑比例。

（露脐衫+九分牛仔裤+长外套）

身材管理比较好的女人，要大胆地秀出自己的好身材，就像殷桃这一组穿搭，用露脐背心配牛仔九分裤，外面套上一件长外套，下摆刚好遮住大腿，敞开穿之后更潇洒，而且还能烘托出非常舒服潇洒的状态。

✓复古轻熟感→舒适随性不刻意，注入文艺范儿

（波点衬衫+格纹A字裙）

偏复古一点的穿搭，通常很有辨识度，而且也很符合中年女人的成熟气质，加入波点元素的卡其色衬衫，自带俏皮减龄感！搭配深棕色格子A字裙，袖子卷起来穿，领口纽扣解开，再配双飞跃帆布鞋，起码显年轻10岁不止。

（透视罩衫+条纹直筒裙）

很多中年女人觉得，透视罩衫不适合自己，容易显得臃肿，还显得太过暴露！可实际上，像殷桃身上这种微透视的短款罩衫，叠穿一件同色的小吊带，显瘦效果反而一绝，搭配竖条纹一片式直筒裙，纵向拉长身形线条。

要点2.锁定腰部线条，重塑身材比例最重要

✓首选收腰款衬衫，穿套装省心又省力

腰线太模糊，就很容易压个子，导致显得腿短一截，所以很多聪明的中年女人，都会巧妙地锁定腰部线条，选择自带收腰剪裁的衬衫+高腰及踝裤，立马就能优化身材比例，再配双高跟鞋，大长腿轻松穿出来。

✓上衣塞裙腰，裙子选择高腰款式

上衣下裙的组合，可以用到比较经典的“衣摆塞裤腰”穿法，但这种穿搭也很有讲究，比如裙腰不能太低，上衣的材质不宜太厚实，选择偏修身一点的衬衫，搭配高腰款式的半身裙，下摆塞进裙腰才足够利落显腿长。

✓腰带加持，将腰线位置抬高一点

还有一个优化比例的方法，那就是借助腰带，无论是衣服自带的腰带，亦或者是我们手动搭配的腰带，颜色尽量都要统一化，避免视觉割裂的情况出现，尤其是像西装裙、风衣、Oversize毛衣，很适合系条皮腰带。

三、分享3个万能的变美攻略，助你一臂之力

攻略1.穿搭上“做减法”，规避复杂堆砌

并没有攻略的人，往往也特别自信，因为她们有办法去摆脱衰老痕迹，懂得借助外力提升气质，就拿穿搭来说，中年女人只要懂得“做减法”，基本上就不会有油腻感，做到“配色干净、款式简约、材质上乘”即可。

攻略2.时刻调整自身的状态，保持年轻态

中年女人显年轻，其实也是状态的一部分，并不是让40、50岁的自己，看上去像20岁的小姑娘，而是要给人一种不显老的感觉，所以要时刻调整自身的状态，不要轻易放弃打扮，也别用力过猛。

攻略3.学会做个“细节控”，比同龄人更精致

都说“细节决定成败”，懂得把控细节的女人，通常比同龄人更有魅力，殷桃、刘涛就是如此！即便是穿再基础的单品，借助一对耳环、一双高跟鞋、一只包包，就能瞬间摆平路人感。

女人无论处于哪个年龄段，都要坦然地接受自己，减少内耗、拒绝焦虑、保持良好的心态，你的状态才会自带松弛年轻感，这也是为什么那么多中年女人能够越来越美的原因～