保健品巨头造假800万暴雷！这3大夏季养生骗局，千万别再上当

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近日，某保健品巨头因造假800万被查处暴雷，再次撕开了虚假宣传的遮羞布。夏季正是中老年朋友扎堆买保健品“养生”的高峰期，今天咱们就来扒一扒那些坑人的养生骗局，帮你捂紧钱袋子。

1. 骗局一：包治百病的“神药”陷阱

保健食品本质是食品，只能辅助养生，绝不能治病。任何号称“包治百病”的产品都是骗局。

国家明确规定保健食品仅限24种法定功能。据国家市场监管总局通报数据，编造虚假文号、非法添加西布曲明等违禁成分是常见造假手段，盲目服用不仅无效，更会引发心律失常等严重副作用。

购买时认准包装上天蓝色的“蓝帽子”标志，并核对“国食健注G/J+编号”。遇到宣称“包治百病”或“替代药物”的产品，直接拉黑并向12315举报。

2. 骗局二：盲目迷信“洋品牌”与特医食品

盲目迷信进口保健品或跟风购买特医食品，是夏季常见的养生误区，健康人乱吃反而伤身。

《中国居民膳食指南》数据显示，国人饮食以谷物蔬菜为主，盲目叠加基于欧美高蛋白饮食设计的进口保健品，极易导致脂溶性维生素过量。此外，特医食品专为进食困难等特定人群定制，健康人滥用会打破自身代谢平衡，增加肾脏排泄负担。

买进口保健品务必索要海关报关单，核对原产国信息；选购特医食品必须认准“小兰花”标识及“国食注字TY”注册号，且必须在医生指导下使用，切勿自行盲目囤货。

3. 骗局三：花高价买“概念”而忽视日常饮食

绝大多数维生素和矿物质完全可以通过日常饮食补齐，普通食物比保健品更安全、更易吸收。

世界卫生组织（WHO）明确指出，均衡膳食是获取营养素的最佳途径。研究表明，普通食物中的营养素比保健品更易吸收，盲目服用不仅没必要，反而可能加重肝肾代谢负担。对于婴幼儿，符合国标的牛奶粉和羊奶粉营养无异，无需追求高价。

每天保证摄入12种以上食物，涵盖谷薯、蔬果、肉蛋奶。选购婴幼儿奶粉认准“国食注字YP”注册号，并通过国家市场监管总局“特殊食品信息查询平台”一键核实产品真伪。

今日行动

今天回家，帮爸妈检查一次他们正在吃的保健品包装，看看有没有天蓝色的“蓝帽子”标志，并登录国家市场监管总局官网核对一下批准文号。

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信息来源

央视网

光明网

科普中国

航空港区市场监督管理和营商环境局

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