含钾是毛豆7倍！夏至后多吃，一补钾、二润肠、三增免疫，别不懂

含钾是毛豆7倍！夏至后多吃，一补钾、二润肠、三增免疫，别不懂

夏天出汗多钾元素流失快，日常饮食一定要多补钾，下面分享几道食谱，含钾是毛豆的7倍，夏至这个时节过了之后要多吃，补钾润肠还增免疫，食补贴出来了有需要的朋友别错过！

1.口蘑炒鸡蛋

2.紫菜荷包蛋虾皮汤

3.土豆焖肉

展开阅读全文

更新时间：2026-06-23

标签：美食毛豆夏至免疫口蘑虾皮炒鸡蛋荷包蛋紫菜食谱时节

水果的色泽越艳越甜越不对劲？小心，你吃的可能是“科技狠活”

最近去菜市场，您是不是也多了个心眼？以前挑水果，看个头、闻香气、掂掂分量就装袋了。现在可好，先得琢磨这颜色是不是染的，这甜味是不是泡出来的。俗话说“买的不如卖的精”，可要是

猪肝，猪血，猪肺都很脏不能吃？其实只有这三个部位不能吃

生活中一直流传着“猪内脏全是毒素、吃了伤身致癌”的说法，不少中老年人对此深信不疑，常年忌口猪肝、猪血、猪肺等常见内脏。56岁的王阿姨就是如此，几十年从不碰任何猪内脏，哪怕

“0糖0脂0卡”“真材实料熬煮”的“养生水”是养了健康还是养了生意

来源：中央广播电视总台中国之声薏米水、桂圆水、陈皮水等“网红养生水”饮料走红。所谓“养生水”，是养了健康，还是养了生意？您有没有发现，不知道从什么时候开始，便利店的货架上，

四年闭店1.5万家，温州富豪携初代“万店之王”冲刺上市

2000年，一个温州青年为了处理积压的冻品库存，在街头开出一家不起眼的小吃店。十多年后，这块红白相间的招牌遍布中国大江南北。近日据多家媒体报道，正新鸡排母公司正新食品集团正

养生界首支“地标天团”官宣出道！这五个人设我狠狠爱了

始行烟雨江南，一路北上西行跨越千山万水只为解锁“道地”二字的生金密码㊙️ 6月23日央广网特别直播《地标中国行·道地养生味》即将上线“寻方人”从浙江出发一路探访安徽、陕

九江人都未必知道，庐山脚下藏一座万人军工城，如今野草疯长

在江西九江庐山的北面，山脚那片林子深得很，走进去就能撞见一片废弃的老厂房。当地人还管它叫四四一，其实就是以前的九江仪表厂，核工业267大队也在这儿驻扎过。现在只剩下一栋栋

临汾市博物馆：古韵融端午文博聚游人

　　临汾新闻网讯端午假期，市博物馆人气高涨，不少游客将文博游览定为出行首选，在馆藏文物间追溯平阳千年文脉，在非遗手作体验中感受端午民俗韵味。　　步入博物馆二楼晋霸春秋

封面新闻 | 日照机场官宣，最低210元！

今天是2026年6月22日农历五月初八，星期一天气预报今天，日照多云到阴，局部地区有阵雨，有雾或轻雾，东北风转东南风3级，21~25℃。封面新闻六月，毕业生迎来轻松美好的假期。日照机场发

公共泊位增至近5000个市南缓解历史城区停车难题

原点广场地上打造公共休憩、观景打卡空间。邢志峰摄　　本报6月21日讯 “以前大学路红墙周边车堵人挤，现在广场建好，环境整洁敞亮了，停车也不用绕路。”端午假期到来，记者探访

仙山趣玩+沉银雅韵双线出圈，解锁端午新玩法

2026年6月19—21日端午小长假，眉山彭山两大核心文旅地标联动发力：彭祖山携手洽洽瓜子打造民俗游园会，江口沉银博物馆推出明代国风演艺与非遗手作，双线活动引爆假日文旅消费，游客

湖南黄金总经理李希山退休，由何永淼接任

时代财经AI快讯，6月21日，湖南黄金（002155.SZ）发布公告，湖南黄金股份有限公司董事会于2026年6月18日收到李希山先生的书面辞职报告。因达到法定退休年龄，根据工作安排，李希山先生申

投资于人构建工程质量“守门人”从业全周期管理机制

6月15日至17日，由交通运输部职业资格中心主办、河南交通投资集团有限公司承办、河南交通建设技术中心协办的公路水运工程质量检测行业高质量发展研讨暨职业资格考试工作部署

万星林首开去化超七成前海核心低密改善盘获市场热捧

前海大南山片区改善项目万星林（THE STARRY）6 月 18 日首次开盘交出亮眼成绩单，项目官宣首开整体去化突破七成。本次开盘项目推出109套房源，分别为建面152-160㎡三房两卫以及228

AI两大核心赛道大涨65%！当下该选通信还是半导体？

巴菲特讲过：别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪，行情永远诞生在分歧里。2026上半年市场全线回暖，AI两大核心主线走出了翻倍级行情，通信设备年内涨幅65.16%，半导体紧随其后大涨64.35%

三部门出台利用外资固稳促优行动方案

商务部、国家发展改革委、财政部近日印发的利用外资固稳促优行动方案22日对外发布，围绕扩大市场准入、提升外商投资便利度、提高投资促进水平、健全外商投资服务保障体系、优

上滑加载更多 ↓

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight All Rights Reserved.
Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302034844号

Top