#夏日生活打卡季#​

四天后端午，这瓜使劲吃，1清热，2润肺，3解暑，当季鲜嫩别错过

距端午只剩四天，天热燥热口干，少吃冰饮，多吃三样时令鲜瓜，清热润肺又解暑。

苦瓜降火清肺热，腌盐去苦味，凉拌清炒都合适，上火长痘、咽喉干痒多吃它。

丝瓜水润温和，润肺解暑效果好，煮汤炒蛋清甜易消化，老少皆宜。

西葫芦软嫩养胃，清热补水不伤脾胃，炒菜摊饼简单下饭。

三样瓜正值旺季，新鲜实惠，常吃安稳度夏，趁鲜嫩多吃几顿。