安全用药“娃娃抓起”！PSM 东莞市石碣镇社区卫生服务中心工作站解锁夏季养生与中医药智慧

夏日伏天湿热蒸腾，儿童脾胃娇嫩、抵抗力偏弱，是夏季健康防护与用药安全教育的关键时期。7月25日上午，PSM 东莞市石碣镇社区卫生服务中心工作站联合东莞市上药控股东莞有限公司、石碣镇青少年宫，开展“夏季养生‘药’与你相约”科普活动，普及二十四节气顺时养生知识、传承中医药传统文化，守护辖区青少年身心健康。

活动将节气科普、三伏养生、穴位保健、中药手作融为一体，让孩子们在趣味课堂中懂养生、识中药、守安全。课堂上，药师用通俗易懂的语言，为孩子们系统讲解夏季六大节气的气候特点和养生要点，结合“干支纪日法”与“五行学说”知识，讲解了三伏天的计算方法，科普三伏天初伏、中伏、末伏的养生重点。

针对小朋友爱喝冷饮、久吹空调、夏季犯困积食等常见问题，药师逐一纠正生活误区，告诉孩子们顺应时节、科学避暑、合理作息的重要性，把传统干支纪日、顺时养生的古老智慧，转化为孩子听得懂、用得上的日常健康知识。

现场实操穴位保健环节，药师手把手带孩子们认识、定位、按揉三大实用穴位。大家认真实操，沉浸式学习中医保健技巧，从小养成主动养生、科学保健的良好习惯，真正把健康技能学进心里、带回家中。

中医药文化手作是本次课堂的亮点环节。孩子们挑选自己喜欢的中药材，绘画制作成属于自己的创意草本能量钟摆件，草本能量钟摆件既美观又实用。结合课堂上的时辰能量配对知识，让时辰养生理念扎根小朋友心中。

随后，药师志愿者们准备好艾叶、佩兰、扁豆花、广藿香、苍术、白芷等天然草本药材，带领孩子们近距离观形态、闻药香、辨药性。药师细致讲解每味草药的性味，归经及功效，同时重点开展儿童用药安全教育，又手把手教孩子们亲手制作祛湿驱蚊香囊。

亲手装填、细心制作的过程，让孩子们真切感受中医药文化的魅力，从小学草药、懂药性、守安全，让安全用药理念根植童心。

来源：精彩石碣

文/图：梁雪君

编辑：曹木静 梁秀雯