这个菜是“降脂王”，一周吃3次，帮你“打扫”血管，身体轻松

1.芹菜香菇炒胡萝卜

主料：西芹、香菇、胡萝卜

配料：蒜末

调味：盐、生抽、松茸鲜

2.西兰花拌木耳

主料：西兰花、木耳

料汁配料：蒜末、小米椒、辣椒粉、白芝麻

调味：生抽、陈醋、蚝油、香油、松茸鲜

3.蒜苗炒平菇

主料：平菇、蒜苗

配料：小米椒、蒜片

调味：食盐、鸡精、蚝油