这一生，我顾及、在意、包容了所有人，唯独忘了心疼自己

人这一辈子，最亏欠的人，其实是自己。

年轻时，你顾及父母的辛苦，刚发了工资就往家里寄，自己连件像样的衣裳都舍不得买。成家后，你在意爱人的冷暖，宁可自己多扛一点，也不愿让她受半点委屈。有了孩子，你包容孩子的一切，把最好的都给了他，自己吃着碗底的剩饭也觉得香。后来孩子有了孩子，你又开始顾及孙子孙女，接送、做饭、贴补家用，把自己的老骨头当成永不停摆的钟。

你顾及了所有人，在意了所有人，包容了所有人，唯独忘了心疼自己。

老周婶就是这样一个人。她这一辈子，都在为别人活。年轻时伺候公婆，公婆临终前都说她是好媳妇；中年时拉扯三个孩子，个个都供出了头；老了又去城里给儿子带孙子，一带就是八年，直到腰再也直不起来。去年她病了，查出来是腰椎严重劳损，医生问她为什么不早点来看，她苦笑着说：“哪有时间啊。”

哪有时间啊。这五个字，是多少中国老人一生最真实的写照。永远在等等，等儿女大了，等孙子上学了，等手头宽裕了，等有空了，再心疼心疼自己。可等到最后，等来的是满身的病痛，和一纸诊断书上密密麻麻的“退行性病变”。

你一辈子都在给别人撑伞，却忘了自己一直在淋雨。

去年冬天，社区组织老年人免费体检，王阿姨查出了高血压、高血糖、胆囊结石。她老伴站在旁边直叹气，说她平时哪儿疼就随便吃片止疼药扛过去，从来不舍得去大医院查查。王阿姨听完，低声说了一句让所有人都沉默的话：“我一直觉得，只要家里人都好好的，我受点委屈不算啥。”

可是啊，你也是这个家里的人，你也该好好的。

人到晚年才终于明白一个再简单不过的道理：心疼自己，不是自私，是责任。你把自己熬垮了，照顾你的人还是老伴，拖累的还是儿女。你好好的，能吃能睡能走路，才是对一家人最大的成全。

所以，从今天起，学会心疼心疼自己吧。想吃的吃一点，别总想着留给孩子；想买的买一点，别总觉得浪费钱；哪儿不舒服了别硬扛，该去医院就去。你辛苦了大半辈子，值得被好好对待，值得有人心疼，哪怕这个人心疼你来得晚了点，哪怕这个人就是你自己。

你顾及了那么多人，也该轮到顾及一下自己了。你包容了那么多人，也该学着包容自己的不完美了。你在意了那么多人，也该在意一下自己那颗早已疲惫不堪的心了。

这一生，你谁都不欠了，只欠自己一个好日子。趁太阳还在，趁身子骨还勉强能走，把最后这段路，也为自己活一回。