秋天蚊虫更 “凶”，这份防蚊小贴士请收好

不少人发现，入秋后蚊子不仅没减少，反而咬得更狠、包更痒更难消。为什么秋蚊杀伤力更强？日常如何科学防蚊止痒？

秋蚊更“毒”的3个原因

1. 温度适宜，活性拉满

蚊子最适生存温度为25℃-30℃，盛夏高温会抑制蚊虫活动。秋季气候凉爽温润，没有酷暑暴晒，为蚊子觅食、活动提供了绝佳条件，活跃度大幅提升。

2. 繁殖冲刺，疯狂吸血

入秋后是蚊子入冬前的最后繁殖期，雌蚊需要大量吸血补充营养产卵、留存后代，因此攻击性和觅食欲望远超夏季。

3. 叮咬致敏性更强

秋蚊唾液中的毒素、致敏物质浓度更高，人体被叮咬后炎症和过敏反应更强烈，不仅包更大更红、瘙痒更持久，还容易留下暗沉痘印。

最易被蚊子盯上的人群

蚊子叮咬有明确偏好，这几类人是重点目标：

• 新陈代谢快、体温高的人群：孩子、年轻人、运动后人群，二氧化碳排放量大，极易招蚊；
• 爱出汗、体味较重的人：汗液中的乳酸等物质是蚊子的觅食信号；
• 常穿深色衣物、化妆喷香水的人群：深色吸蚊虫，化妆品、香水气味易吸引蚊子；
• 孕妇、肥胖人群：呼吸频率高、体表温度高，对蚊子吸引力极强。

居家+户外高效防蚊攻略

1. 物理防蚊

物理防护安全无刺激。傍晚及时关窗，检查纱窗、纱门有无破损，夜间睡觉拉紧蚊帐。户外尽量穿浅色系长袖长裤，减少皮肤裸露，从源头隔绝蚊虫叮咬。

2. 清理积水，根除蚊虫滋生

蚊虫幼虫依靠积水繁殖。秋季多雨潮湿，需及时倒掉花盆托盘、废旧容器、阳台低洼处的积水，定期更换水培植物、鱼缸水源，保持环境干燥，切断蚊虫繁殖源头。

3. 科学使用驱蚊产品

户外优先选择含驱蚊酯、避蚊胺、派卡瑞丁的正规驱蚊产品，出门前涂抹，长时间户外需及时补涂。居家使用电热驱蚊产品时，保持室内微通风，不要密闭整晚使用，母婴人群优先物理防蚊。

4. 避开蚊虫高危时段与区域

秋蚊在清晨6-8点、傍晚至夜间活跃度最高。尽量减少在草丛、绿化带、河边、树荫下长时间停留，散步游玩优先选择开阔通风的场地。

被蚊子咬了，正确处理方法

被叮咬后切忌抓挠、掐包，容易破皮感染、留疤，正确处理方式很简单：

• 刚被咬时：用肥皂水或清水冲洗叮咬处，中和酸性毒素，快速止痒；
• 红肿瘙痒：涂抹炉甘石洗剂或温和止痒药膏，儿童也可安全使用；
• 出现破皮发炎、大面积红疹、头晕剧痛等过敏症状，务必及时就医。

来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心