邢桂珍：养元锅（一）

养元锅（一）

文/邢桂珍

2026年9月22日上午，收到新版养元锅，心中泛起了层层涟漪。

去年，从某课堂上，购买了一台养元锅。我笑眯眯捧进屋，鞋都没换，找刀片划开包装带，接着淘米煮粥。通上电那一刻，我张大嘴巴，疑惑道：“不会吧”？你猜怎么着？锅的显示屏一片漆黑。

米，静悄悄地浸泡在水中，一遍遍查看，期望夜里能复明熬粥，明早有饭吃。半夜去卫生间，推开厨房门，锅仍无动于衷。我耷拉着头，蔫蔫回到床上，思索锅的去处，最终失望地退了回去。

我对这种锅还是念念不忘。

前几日，在河北保定《谷养正道》栏目中，跟着李镜文老师，每天不仅学习健康知识，还有谷物养生的道理，再次与这类养元锅相遇。

我抱着试试看的想法，申请了会员，购买了一台养元锅。昨天中午，有人敲门，快递员抱个箱子站门口，我接过沉甸甸的纸箱，里面有翘首期盼的锅，还有每日全谷一箱，安宫牛黄丸一盒。

下午3点上班前，我掏出养元锅，将李老师精心筛选，赠予的六种种子粮，六种不同产地的豆类放进锅里，通上电，鲜红的“12”，在显示屏上跳动，我的心也随着它的节奏在蹦。

晚八点下班，打开家门的那一刻，一股粥香扑鼻而来。我奔向厨房，看到锅上的显示屏为6.1的字样，它工作了6个小时。

摩挲散发热量的锅，心跳加快，将两只冻僵的手，捂向锅体，温如热宝，让我的手瞬间柔软。

今天早晨，我喝完喷香的全谷物种子粥，胃暖了，全身的血液在沸腾，手脚热乎乎的。

这个养元锅真好，解决了溢锅、看锅、翻搅的困惑，出门工作心里踏实，无需为早餐牵肠挂肚。以后，它给我带来的健康可能让我意想不到。感谢李院长的推荐，感谢这个栏目付出的工作人员，感谢群主小王的热心服务。

家里最温暖的，莫过于锅里煮出来的，养元锅把我从厨房中解脱出来，让我腾出手，干自己喜欢的事儿。

2026.9.23

#世界粮食日#​

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